Hatha-Yoga

Name: Hatha-Yoga
Brand: Volkshochschule Mönchengladbach
Price: 50 EUR

Volkshochschule Mönchengladbach

VHS

In Mönchengladbach

50 € MwSt.-frei

Beschreibung

Kursart

VHS

Ort

Mönchengladbach

Standorte und Zeitplan

Mönchengladbach (Nordrhein-Westfalen, NRW)

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Beginn

auf Anfrage

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Yoga ist ein ganzheitliches System von Körperübungen, Atemübungen und Meditation. Es ist eine persönlichkeitsbildende Methode, die zu mehr Selbsterkenntnis führt. Der Einstieg in das Yogasystem erfolgt über die Körpererfahrung. Vorbereitende und ausgleichende Übungen verhelfen dazu, klassische Haltungen leichter einzunehmen.
Bei ernsten körperlichen Beschwerden wäre vorab ein persönliches Gespräch wichtig.
Bitte Decke und bequeme Kleidung mitbringen.

Status:
Details zum Kurs Zeitraum: Montag, 08.03.2010 bis Montag, 14.06.2010,
von 16:25 bis 17:55 Uhr
an 12 Terminen

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