Hatha Yoga

VHS Viernheim
In Viernheim


MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
62049... Mehr ansehen
Möchten Sie sich zu diesem Kurs beraten lassen?

Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Viernheim
Dauer 1 Tag
  • VHS
  • Viernheim
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Bewegung - Atmung - Entspannung. Yoga ist ein Jahrtausende altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem Atmen harmonisiert den ganzen Menschen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Viernheim
Kreuzstr. 2-4, 68519, Hessen, Deutschland
Karte ansehen
Beginn auf Anfrage
Lage
Viernheim
Kreuzstr. 2-4, 68519, Hessen, Deutschland
Karte ansehen

Dozenten

Beate Rahn
Beate Rahn
Dozentin

Themenkreis

Bewegung - Atmung - Entspannung. Yoga ist ein Jahrtausende altes System zur Gesunderhaltung von Körper, Geist und Seele. Der Wechsel von bewusst durchgeführten Übungen und Entspannungen in Verbindung mit rechtem Atmen harmonisiert den ganzen Menschen. Durch konzentrierte Selbstbesinnung hilft Hatha-Yoga dem Alltagsstress entgegenzuwirken und führt zur seelischen Ausgeglichenheit und Ruhe. Es werden auch theoretische Grundlagen des Yoga vermittelt (inkl. Pause von 15 Minuten). Bitte eine Iso-Matte, warme Decke, Becher und bequeme Kleidung mitbringen!

Erfolge des Zentrums


User, die sich für diesen Kurs interessiert haben, interessierten sich auch für...
Mehr ansehen