Hatha Yoga
Kurs
In Frankfurt Am Main
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Brigitte Bilger
Leiterin
Brigitte unterrichtet Hatha-Yoga seit 2000. Ihre Yogaform ist ein freier Stil, welcher bedeutsame, aufeinander aufbauende Elemente des Iyengar- und Ashtanga-Yoga vereint. Brigitte verbindet in ihrem Unterricht fordernde Sequenzen mit sanfter Körperarbeit und tiefer Innenschau, in dem sie die innere Aufmerksamkeit während der Körperarbeit anregt und jeden einzelnen in seiner individuellen Persönlichkeit und seinem Voranschreiten auf einfühlsame Weise unterstützt.
Simon Parish
Leiter
Simon entdeckte Yoga 1987. Er absolvierte seine Ausbildung in “Therapeutic Touch” in London von 1989 bis 1993. Danach schloss er eine dreimonatige Yogalehrer-Ausbildung in Varanasi/Indien an, wo er sich seit 1997 auch jährlich fortbildet. Von 1999 bis 2000 kam ein weiteres intensives Studienjahr für Simon an der Bihar Yoga Bharati (Yoga Universität und Ashram) hinzu, wo er mit Yoga Psychology MSc (Master of Science) abschloss.
Inhalte
Hatha Yoga
Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und einer abschließenden Entspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge dieses auch für Anfänger gut geeigneten Unterrichts.
Zeit
Montag
09:30 – 21:00
Dienstag
09:30 – 21:00
Mittwoch
09:30 – 21:30
Donnerstag
09:30 – 21:00
Freitag
09:30 – 21:00
Samstag
11:00 – 15:30
Sonntag
12:00 – 14:00
Hatha Yoga