Hatha Yoga

Private Yoga Institute & Jyoti Design GmbH
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Beschreibung

Die Asanas zielen vor allem darauf ab, die Muskel- und Knochenstruktur in Übereinstimmung zu bringen. Zusammen mit der bewussten Atmung fördern sie den Energie- und Blutkreislauf und bringen die Energiezentren des Körpers ins Gleichgewicht.

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Frankfurt Am Main
Mörfelder Landstraße 44, 60598, Hessen, Deutschland
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Themenkreis

Hatha Yoga

Die Praxis des Hatha Yoga besteht aus gehaltenen und bewegten Stellungen – den Asanas.

Die Asanas zielen vor allem darauf ab, die Muskel- und Knochenstruktur in Übereinstimmung zu bringen. Zusammen mit der bewussten Atmung fördern sie den Energie- und Blutkreislauf und bringen die Energiezentren des Körpers ins Gleichgewicht.

Auf der Hatha-Yoga-Tradition basieren auch alle anderen Asana Schulen.


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