Hatha Yoga
Kurs
In Frankfurt
Beschreibung
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Kursart
Kurs
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Ort
Frankfurt
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Dauer
1 Tag
Diese Kurse beinhalten Asanas ( Körperübungen) und Pranayama (Atemübungen) sowie eine Tiefenentspannung.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Inhalte
Je nach Level der Stunden und Wünschen der Teilnehmer beinhalten die Stunden sanfte, meditative, dynamische, kräftigende und ausdauernde Übungen. Diese Kurse beinhalten Asanas ( Körperübungen)– und Pranayama (Atemübungen) sowie eine Tiefenentspannung.
Hinweise zu den Yoga–Kursen
Die meisten Kurse beinhalten eine Entspannungsübung zu Beginn, Atemübungen (Pranayama) oder Meditationsübungen, dehnende und kräftigende Asanas (Körperübungen) und eine Endentspannung am Ende.
Matten, Decken und Blöcke sind vorhanden. Sie benötigen nur lockere und bequeme Kleidung.
Zusätzliche Informationen
Hatha Yoga