Hatha-Yoga
VHS
In Hof
44 €
zzgl. MwSt.
Beschreibung
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Kursart
VHS
-
Ort
Hof
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Hof
(Bayern)
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Beginn
auf Anfrage
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Inhalte
Die Übungen sind so abgestimmt, dass sie von jedermann gefahrlos mitgemacht werden können. Besondere Beachtung wird der Atmung in Verbindung mit den Körperübungen (Asanas) geschenkt. Alles geht sehr langsam vor sich im Einklang mit der eigenen Körpersprache und deren Signalen. Durch die innere Achtsamkeit kommen Körper, Geist und Seele zu einer besseren Harmonisierung. Es werden keine religiösen Inhalte vermittelt.
Hatha-Yoga
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