Hatha Yoga

Yogalehrer Dagmar Steuer
In Hoyerswerda

70 
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  • Kurs
  • Hoyerswerda
  • 10 Lehrstunden
Beschreibung


Gerichtet an: Alle Altersgruppen ab 14 Jahre

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Hoyerswerda
An Der Windmühle 8a, 02977, Sachsen, Deutschland
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Themenkreis

Hatha Yoga ist die Methode Körper, Geist und Seele in Einklang und Harmonie zu bringen. Dies wird über Atemübungen, Asanas ( Kräftigungs- und Dehnübungen) und Entspannung/Meditation erreicht.

Dagmar Steuer

Gern kannst du bei mir auch eine ganz persönliche und individuelle Trainingseinheit buchen. Egal ob Yoga, Pilates, Rückentraining oder Herzkreislauftraining.

Eine Personaltrainingsstunde kostet 50 €, zzgl der Miete für eventuelle Lokalitäten (Kursraum oder Fitnessstudio).

Zwecks Terminabsprache und deinen Wünschen setze dich bitte mit mir in Verbindung

2011 absolvierte ich die Ausbildung als AktivA- Multiplikator an der technischen Universität in Dresden. daher kann ich auf Wunsch und Terminabsprache auch AktivA Kurse anbieten.