Hatha Yoga

Yogaschule
In Wuppertal

9 
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  • Kurs
  • Inhouse
  • Wuppertal
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Beschreibung

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana.
Gerichtet an: Alle

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Wuppertal
Am Dönberg, 48, 42111, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

normale körperliche + geistige Gesundheit

Themenkreis

Finden Sie zu neuer Kraft über die Ruhe des Geistes, die sich automatisch durch die achtsam und bewusst ausgeführten Übungen in der Yogastunde einstellt. Lernen Sie Ihren Körper neu kennen, indem Sie ihm mehr Aufmerksamkeit schenken, ihn kräftigen und flexibilisieren. Erlangen Sie durch Yoga Wohlsein und Ausgeglichenheit auf körperlicher und geistiger Ebene.

Erlernen der Hatha Yoga Techniken: asana = Körperübungen - pranayama = Atemübungen - kriya = Reinigungstechniken - mudra/bandha = Lenkungstechniken der Energie/prana

Zusätzliche Informationen

Maximale Teilnehmerzahl: 12

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