Hatha Yoga Fortgeschrittene

Scuola Club Migros
In Lugano (Schweiz)

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Lugano (Schweiz)
Beschreibung

Im Kurs Hatha Yoga für Fortgeschrittene vertiefen und verfeinern Sie Ihre Yogapraxis. Anspruchsvolle Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama) werden Schritt für Schritt eingeführt und geübt. Die positiven Auswirkungen von Hatha Yoga sind vielfältig: Der Körper wird kräftig und geschmeidig, Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen, die Lebensenergie kann frei fliessen ;                                                   

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Lugano
Via Pretorio 15, 6900 Lugano, 6900, Tessin, Schweiz
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Häufig gestellte Fragen

· An wen richtet sich dieser Kurs?

Erwachsene, Erfahrung in Yoga

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Hatha Yoga
Yoga

Themenkreis

Das Zentrum Scuola Club Migros präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten


  • Atemtechniken
  • Körperhaltungen (Asanas)
  • Entspannung/Meditation

Zusätzliche Informationen

Aufbaukurs besucht oder gleichwertige Kenntnisse.


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