Hatha Yoga für Anfänger / Mittelstufe

Kamala Yoga
Blended

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Beschreibung


Gerichtet an: alle Menschen von jung bis alt mit Interesse an Yoga und Bewegung

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Themenkreis

In diesem Kurs praktizieren wir klassische Yogahaltungen, meditative Atemübungen und zentrierende Achtsamkeitsübungen. In kräftigenden Yogastunden öffnet sich Körper, Seele und Geist.

Du wirst wieder beweglicher, Verspannungen lösen sich, Dein Geist wird ruhig und positiv. Tiefenentspannung und Meditation lassen die Seele aufatmen und verbinden uns mit unserer inneren Kraftquelle.


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