Hatha Yoga - Körper, Atem & Geist im Fluss der Achtsamkeit - Grund- und Aufbaustufe

VHS Würzburg
In Würzburg

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Wichtige informationen

Tipologie Seminar
Ort Würzburg
Beginn nach Wahl
  • Seminar
  • Würzburg
  • Beginn:
    nach Wahl
Beschreibung

Aktuelles, das in der Zeitung steht, diskutiert wird zu hinterfragen, politische Streitpunkte, kommunale Ereignisse oder Gedenktage aufzugreifen und zu durchleuchten, ist unser Ziel im Programmbereich Gesellschaft. Aktuelles, heute als NEWS behandelt, ist oft nur noch für wenige Tage ein paar Schlagzeilen wert. "Infotainment" hat in den Medien nur noch 90 Sekunden Raum. Die vhs dagegen will Hintergründe aufspüren, Zusammenhänge erklären, Fachleute zu Wort kommen lassen, Raum zur Diskussion geben und zur eigenen Meinung herausfordern.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
nach Wahl
Würzburg
Münzstraße 1, 97070, Bayern, Deutschland
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Würzburg
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Hatha Yoga
Yoga

Themenkreis



Für alle, die sowohl mehr Energie als auch Entspannung im Alltag suchen. Im Fluss der Achtsamkeit üben wir sanft fließend und gleichzeitig intensiv. Fließende Übergänge und wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule werden begleitet vom Rhythmus des Atems und den Handgesten (Mudras). Meditations-, Entspannungs- und Energielenkungsübungen bereichern und vertiefen das Erlebnis auf der Yogamatte. Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, bequeme Kleidung, Decke.




Kurstermine



#
Datum
Uhrzeit




1.
Mi., 13.07.2016
18:15–19:45 Uhr


2.
Mi., 20.07.2016
18:15–19:45 Uhr


3.
Mi., 27.07.2016
18:15–19:45 Uhr


4.
Mi., 03.08.2016
18:15–19:45 Uhr



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