Beschreibung

Kursart

Seminar
Niveau

Mittelstufe
Ort

Birstein

Unterrichtsstunden

24h
Dauer

3 Tage

Heilsame Klänge - Yoga und Meditation im Leben
Klänge haben in der indischen Spiritualität und Philosophie eine besondere Bedeutung. In gewissem Sinne stellen sie eine Verbindung zwischen der physischen und geistigen Welt her. Genau deshalb können sie uns in tiefere Bereiche unserer Psyche hineinführen, uns für neue Erfahrungen öffnen und harmonisieren. In diesem Seminar werden wir nicht nur das Wissen über Mantras und ihre Bedeutung im Sanskrit vertiefen, sondern auch praktisch verschiedene Übungsformen entdecken und erleben. Wenn wir Yoga und Spiritualität positiv in das praktische Leben integrieren, öffnen wir dadurch Tore zu einer Integration, die unserem Leben Kraft und Bedeutung verleiht. Wir können heute auch wissenschaftliche Erkenntnisse über das Gehirn und die Funktionsweisen der Psyche nutzen, um meditative Übungen dementsprechend zu gestalten und damit gesundheitsfördernde, balancierende Impulse zu setzen.

Standorte und Zeitplan

Birstein (Hessen)

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Forsthausstrasse 6, D-63633

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Themen

Yoga
Meditation
Methoden
Sanskrit
Klangschwingungen
Transformation der Lebenspraxis
Tantra-Yoga
Meditative Übungen
Philosophie
Spiritualität

Dozenten

Martin Mittwede

Religionswissenschaftler, Indologe, Ayurveda-Spezialist

Studienleiter des Fachbereichs Master of Science in Ayurveda-Medizin an der Europäischen Akademie für Ayurveda. Indologe und Religionswissenschaftler. Er habilitierte sich bereits 1996 mit einem Forschungsprojekt über Ayurveda und besitzt langjährige Erfahrung in der ärztlichen Fortbildung. Er lehrt außerdem an der Universität Frankfurt am Main und hat zahlreiche Arbeiten über die Ayurveda-Medizin veröffentlicht. Er sorgt für die gute Betreuung der Studenten und besitzt eine tiefes Verständnis für das ayurvedische System.

Ulrich Ott

Dip.-Psychologe, Meditationsforscher

Dr. Ulrich Ott ist Diplom-Psychologe und erforscht an der Justus-Liebig-Universität in Gießen veränderte Bewusstseinszustände. Sein Forschungsschwerpunkt sind Effekte von Meditation und Yoga auf die Funktion und Struktur des Gehirns, die er am Bender Institute of Neuroimaging mittels Magnetresonanztomographie untersucht. Er ist einer der bekanntesten Meditationsforscher in Deutschland und Autor des Bestsellers "Meditation für Skeptiker".

Inhalte

Aus dem Seminarprogramm

Schriften der Yoga-Tradition und Methoden der geistigen Entwicklung
Sanskrit und Klangschwingungen (Mantras) – Erklärungen ihrer Bedeutung und ihrer praktischen Anwendung
Tantra-Yoga und Transformation der Lebenspraxis – Wie gelingt es, eine meditative Haltung im Alltag umzusetzen?
Yoga, Meditation und moderne Wissenschaft – neue Erkenntnisse bahnen neue Wege
meditative Übungen basierend auf praktischen Erfahrungen und wissenschaftlichen Erkenntnissen

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