Herz-Kreislauf-Training für Senioren

Neunkircher Kulturgesellschaft gGmbH Volkshochschule
In Neunkirchen

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

Tipologie VHS
Beginn Neunkirchen
Dauer 15 Tage
  • VHS
  • Neunkirchen
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen. Zentrale Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind u. a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer als bei Inaktiven.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Neunkirchen
Marienstraße 2, 66538, Saarland, Deutschland
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Beginn auf Anfrage
Lage
Neunkirchen
Marienstraße 2, 66538, Saarland, Deutschland
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Dozenten

Gabriele Diedenhoven
Gabriele Diedenhoven
Dozent

Themenkreis

Herz-Kreislauf-training für Senioren

In dem Kurs wird speziell auf die Bedürfnisse nicht mehr ganz junger Menschen eingegangen. Zentrale Risikofaktoren von Herz-Kreislauf-Erkrankungen sind u. a. Diabetes, Hypertonie, erhöhter Blutfettspiegel, Übergewicht, Bewegungsmangel und Stress. Erhöhter Blutdruck ist bei regelmäßig sportlich Aktiven deutlich geringer als bei Inaktiven.
Das Üben mit Gleichgesinnten macht Spaß, lässt für eine Weile die Alltagssorgen vergessen und gibt Kraft für die Anforderungen des täglichen Lebens.

Die Teilnehmerzahl ist auf maximal 15 Personen begrenzt. Eine verbindliche Anmeldung ist erforderlich.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt: Erwachsene: 36,00 Euro Ermäßigt: 27,00 Euro

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