Herz-Kreislauf-Training - So geht alles viel leichter!

Regelmäßige körperliche Bewegung und Sport sind eigentlich ganz einfach und leicht. Geben Sie Ihrem Körper ein bis zwei Monate Zeit, um fit zu werden.
Wir möchten Ihnen aufzeigen, welche Möglichkeiten Sie haben, Ihr Training im Bereich der Ausdauer effektiv zu gestalten und gesund und präventiv Ihr Herzkreislaufsystem zu aktivieren.

Sie erhöhen durch dieses Training Ihre:

• Sauerstoffzufuhr im gesamten Körper
• Entlastung des Herzens
• Lebensdauer und Lebensqualität
• Belastbarkeit im Alltag

Sie verlieren durch dieses Training Ihr/e:

• Anstrengungsgefühl
• Steife Gelenke und Muskeln
• Transpiration (Schwitzen)
• Kurzatmigkeit
• Müdigkeit
• Antriebslosigkeit

Zeitaufwand:

10 Einzelstunden am Arbeitsplatz

Weitere Vorteile:

• Zuschuss durch die Krankenkassen
• Firmenseminare werden vom Finanzamt bezuschusst

Termine:

Auch nach Vereinbarung