Hier geht's um Kopf und Kragen! - Osteopathische Selbsthilfe für den Schulter- und Nackenbereich

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Hier geht's um Kopf und Kragen! - Osteopathische Selbsthilfe für den Schulter- und Nackenbereich Volkshochschule der Stadt Köln



Einseitige Arbeitshaltungen, Stress und emotionale Spannungen schlagen sich oft in Schulter-, Nacken-, Kiefer- oder Kopfschmerz nieder. Nehmen Sie Einblick in die osteopathischen Denk- und Arbeitsweisen und tun Sie aktiv etwas gegen ihre Verspannungen. Das Seminar ersetzt zwar ni...

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

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Köln
Universitätsstr. 33 50931, 50441, Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Themenkreis

Volkshochschule der Stadt Köln
Amt für Weiterbildung

Beschreibung:

Einseitige Arbeitshaltungen, Stress und emotionale Spannungen schlagen sich oft in Schulter-, Nacken-, Kiefer- oder Kopfschmerz nieder. Nehmen Sie Einblick in die osteopathischen Denk- und Arbeitsweisen und tun Sie aktiv etwas gegen ihre Verspannungen. Das Seminar ersetzt zwar nicht den Besuch beim Fachmann, aber mit Entspannungs-, Atem- und Muskel-Energie-Techniken sowie speziellen Streck- und Dehnübungen können Sie sich selbst oft schon erhebliche Erleichterung verschaffen. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Getränke mit.Einseitige Arbeitshaltungen, Stress und emotionale Spannungen schlagen
sich oft in Schulter-, Nacken-, Kiefer- oder Kopfschmerz nieder. Nehmen
Sie Einblick in die osteopathischen Denk- und Arbeitsweisen und tun Sie
aktiv etwas gegen ihre Verspannungen. Das Seminar ersetzt zwar nicht den
Besuch beim Fachmann, aber mit Entspannungs-, Atem- und
Muskel-Energie-Techniken sowie speziellen Streck- und Dehnübungen können
Sie sich selbst oft schon erhebliche Erleichterung verschaffen.Bitte bringen Sie bequeme Kleidung ("Zwiebellook" ist sinnvoll), warme
Socken, eine Decke, Getränke und eventuell einen leichten Imbiss mit.

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