Hormon-Yoga

Volkshochschule Schorndorf e.V.
In Schorndorf

32 
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Wichtige informationen

  • VHS
  • Schorndorf
  • Dauer:
    5 Tage
Beschreibung

Die Yogaübungen diese Kurses aktivieren das weibliche Hormonsystem, wirken vorbeugend auf Wechseljahrbeschwerden und / oder mindern sie. Asanas, Atem- und Entspannungsübungen fördern auch die Einstimmung, die körperlichen Veränderungen anzunehmen und wirken ausgleichend auf die Psyche.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Schorndorf
Augustenstr. 4, 73614, Baden-Württemberg, Deutschland
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Dozenten

Beate Maria Wiedemann
Beate Maria Wiedemann
dozentin

Themenkreis

Die Yogaübungen diese Kurses aktivieren das weibliche Hormonsystem, wirken vorbeugend auf Wechseljahrbeschwerden und / oder mindern sie. Asanas, Atem- und Entspannungsübungen fördern auch die Einstimmung, die körperlichen Veränderungen anzunehmen und wirken ausgleichend auf die Psyche.
Vitalität, gesunder Schlaf und ein neues, positives Selbstwertgefühl stellen sich ein. Die Vertiefung der Übungsfolge, die Unterstützung in der Gruppe, die Techniken zur Stressreduktion unter Anleitung durchzuführen, sind Inhaltspunkte von diesem wöchentlich stattfindenden Kurs.

Material Bitte mitbringen: Matte, warme Socken, Decke, Kissen

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr 32,00 €

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