Ich nehme ab - Ein Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen

VHS

In Dillenburg

Preis auf Anfrage

Beschreibung

  • Kursart

    VHS

  • Ort

    Dillenburg

  • Dauer

    11 Tage

In 12 Schritten werden die Kursteilnehmer/innen an eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise heran geführt. Sie lernen ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren. Gerichtet an: Der Kurs richtet sich an Menschen mit mäßigem Übergewicht (BMI unter 30).

Standorte und Zeitplan

Lage

Beginn

Dillenburg (Hessen)
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Bahnhofstraße 10, 35683

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Ursula  Fischer

Ursula Fischer

Dozentin

Gesundheit (Dipl. Oecotrophologin, Fachberaterin Vollwerternährung UGB)

Inhalte

Lehrwerk: Begleitordner zum Trainingsprogramm "Ich nehme ab"
Das Kursprogramm der Deutschen Gesellschaft für Ernährung (DGE) baut auf langfristigen Erfolg: für das Körpergefühl, die Gesundheit und das Wohlgefühl. In 12 Schritten werden die Kursteilnehmer/innen an eine gesundheitsorientierte Ernährungsweise heran geführt. Sie lernen ihr Ernährungsverhalten umzustellen, um so dauerhaft an Gewicht zu verlieren. Der Kurs richtet sich an Menschen mit mäßigem Übergewicht (BMI unter 30). Die Empfehlungen in "Ich nehme ab" sind wissenschaftlich fundiert, aktuell und leicht in der Praxis umsetzbar. Die Zeitschrift "Öko Test" im Test "Diäten" bewertet dieses Programm mit "sehr gut".
Der Kurs ist als Präventionsmaßnahme von den meisten gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und wird entsprechend bezuschusst. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse.
Die Lebensmittelumlage für den Kochabend ist direkt an die Dozentin zu zahlen.

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Kosten: 81,27 € Bei 6 bis 7 TN 81,27 € Ab 8 TN 60,95 €
Maximale Teilnehmerzahl: 14

Ich nehme ab - Ein Programm zum Abnehmen und Wohlfühlen

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