IchbinIch-Coaching (Modul 3: Fühlen & Entspannen)
Kurs
In Ulm
Beschreibung
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Kursart
Workshop berufsbegleitend
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Ort
Ulm
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Unterrichtsstunden
12h
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Dauer
3 Monate
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Beginn
nach Wahl
Modul aus der Workshop-Reihe "Persönlichkeitsentwicklung mit Herz": Persönlichkeitsentwicklung als Individual- oder Kleingruppen-Coaching (Modulsystem). Intensive Praxisarbeit mit Coaching-Instrumenten. Die Module: Modul 1: Erkennen & Verstehen (2 Termine). Modul 2: Entdecken & Finden (3 Termine). Modul 3: Fühlen & Entspannen (3 Termine). Modul 4: Lernen & Erschaffen (2 Termine). Gerichtet an: Jeder, der an sich und seiner Persönlichkeit arbeiten bzw. sich und sein Leben weiterentwickeln und mit Ruhe und Gelassenheit erleben möchte.
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Beate Stocker
Coaching, Prozesse, Führung, Personal- & Organisationsentwicklung
Inhalte
Achte bewusst auf Handlungen, Gedanken und Gefühle, werde ruhig, tanke Energie, nehme Deine (Körper-)Signale wahr und höre wieder Deine innere Stimme und Intuition.
Themenblock 1
~ Achtsamkeit, Wahrnehmung & Beobachten
~ Mentale Entspannungsmethoden
~ Gedanken-Stille & Ruhe
Themenblock 2
~ Abschalten & Entspannen
~ Innere Stimme & Intuition
~ Selbst-Beobachtung
Themenblock 3
~ Körperwahrnehmung
~ Atem-Achtsamkeit
~ Meditationsformen
IchbinIch-Coaching (Modul 3: Fühlen & Entspannen)