Ihr gelungener Auftritt - Stimme und K�rpersprache wirkungsvoll nutzen

Präsentationen gehören für Sie als Führungskraft, Selbständigem oder als MitarbeiterIn in Projekten zum Arbeitsalltag. Gerade wenn Sie neue Aufgaben übernehmen, kann Ihnen schon mal die gewohnte Sicherheit abhanden kommen. In diesem übungsintensiven Training arbeiten Sie an Stimme und Körpersprache und erfahren, wie Sie Unsicherheiten hinter sich lassen.

Inhalte
Sie nehmen bewusst wahr, wie Ihr persönlicher Ausdruck beschaffen ist. Sie erlernen Methoden, mit denen Sie Stimme und Körpersprache verfeinern. Atemtechnik, ein kraftvoller Stand, das Sprechen in Ihrer optimalen Stimmlage - all dies verhilft Ihnen zu mehr Sicherheit.

Am zweiten Tag stehen Einzelpräsentationen zu Ihren Themen, mit Feedback und individuellen Tipps zur persönlichen Weiterentwicklung, im Mittelpunkt. Um folgende Aspekte geht es u. a.:
· Selbst- und Fremdwahrnehmung von Stimme und Körperausdruck
· Gelassener durch Tiefenatmung
· Sprechen in Ihrem Eigenton, der Indifferenzlage
· Aufwärm- und Ausdruckstraining für Körper und Stimme
· Die gute Haltung: standfest und flexibel
· Zielgerichtetes Gehen und Sprechen
· Überspannung, Unterspannung, Wohlspannung
· Die innere Haltung unterstützt Ihre äußere Haltung
· Kraft durch Gestik
· Einzelpräsentationen mit Feedback

Gearbeitet wird zudem mit Wahrnehmungsschulung, Elementen aus Atem-, Stimm-, Körperarbeit und Theater.

Nutzen
Sie verbessern Ihren Auftritt, werden als stärker und zielgerichteter wahrgenommen. Dies unterstützt Sie dabei, Ihre Anliegen zu vertreten und durchzusetzen.

Zielgruppe
Menschen, die in Führungspositionen wechseln werden / gewechselt haben und Menschen, die häufig präsentieren.

Montag 10:00 - Dienstag 17:00 Uhr