"Individuelles Zeit- und Selbstmanagement"

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

71 
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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Ob Schulstoff oder Fachwissen: Die Kurse der Förde-vhs vermitteln Jugendlichen und Erwachsenen Kenntnisse und Fähigkeiten für ganz unterschiedliche Anforderungen in Schule, Studium und Beruf.

Sich auf Schulabschlüsse vorbereiten, den Umgang mit PC und digitalen Medien üben, Programmierer oder Finanzbuchhalter werden – das ist nur eine kleine Auswahl des Möglichen. Zu PC-, BWL- und pädagogisch-psychologischen Themen gibt es außerdem eine Reihe von modularen Kurssystemen, die mit einem anerkannten Zertifikat abschließen. Wer zusätzliches Know-how für Mitarbeiterführung, Selbstständigkeit und Unternehmenspraxis braucht, wird hier ebenfalls fündig. Sehr beliebt sind unsere Führungen durch Kieler Unternehmen und Institutionen.

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Themenkreis


Ziel dieses Seminars ist es, das Leben bewusster zu steuern, ohne an Spontanität zu verlieren. Sie lernen, den täglichen Tages- und Arbeitsablauf besser zu steuern und die vorhandenen Ressourcen gezielt einzusetzen, um mehr Zeit für die schönen Dinge des Lebens zu gewinnen und den Stress zu verringern.

Inhalte:

- persönliche Visionen, Ziele & Ressourcen

- individuelle wirksame Strategien der Zielerreichung

- Analyse des persönlichen Umgangs mit der Zeit

- Methoden des Zeitmanagements

- Self-Care-Resilienz: persönliche Ressourcen nutzen und sich selbst stärken

- Umgang mit "Zeitdieben" und "Energieräubern"

- Aspekte der Stressbewältigung