Indoor Cycling

MM-SportsFit&Vital
In Kleinmachnow

135 
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Wichtige informationen

Tipologie Praktisches Seminar
Niveau Anfänger
Beginn Kleinmachnow
Unterrichtsstunden 9 Lehrstunden
Dauer 2 Tage
Beginn Freie Auswahl
  • Praktisches Seminar
  • Anfänger
  • Kleinmachnow
  • 9 Lehrstunden
  • Dauer:
    2 Tage
  • Beginn:
    Freie Auswahl
Beschreibung

MM-SportsFit&Vital bietet Wochenendseminare und Fachfortbildungen im Bereich Fitness und Wellnes an. Die Wochenendseminare dienen dazu Erlerntes zu vertiefen, aufzufrischen oder in ein unbekanntes, neues Themenfeld hineinzublicken. Durch die Übungen, Gespräche untereinander sowie den beinhalteten Theoriepart ergeben sich zahlreiche neue Erkenntnisse und Erfahrungen im Indoor Cycle. Das Miteinander dient der Wissenserweiterung, die das spätere Vermitteln oder eigenständige Anwenden von Indoor Cycle vielseitig bereichern. "Learning by doing" steht bei unseren Wochenendseminaren im Mittelpunkt.
Gerichtet an: Die Seminare eignen sich für Trainer/ Instructoren oder Jedermann der sich intensiv mit dem Stundenaufbau beim Indoor Cycling sowie dem herz- kreilauforientiertem Training auseinandersetzen möchte.

Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
Freie Auswahl
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Beginn Freie Auswahl
Lage
Kleinmachnow
Uhlenhorst 21, 14532, Brandenburg, Deutschland
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Häufig gestellte Fragen

· Voraussetzungen

Interesse und körperliche Grundlagenausdauer, ggf. Grundkenntnisse

Was lernen Sie in diesem Kurs?

Indoor Cycling
Ausdauertraining

Dozenten

Melanie Huch-Malitzki
Melanie Huch-Malitzki
funktionales Herz-Kreislauftraining *Indoor Cycle Instructor*

*Inhaberin/ Geschäftsführerin MM-SportsFit&Vital seit 2003 *Dozentin/ Fachliche Leiterin im Bereich Fachfortbildung *Grouptrainerin in den Bereichen: IndoorCycle, Autogenes Training, FitYOGA, Yogilates, Pilates, PM, Rückenfit, BBP, Aerobic, Step Aerobic

Themenkreis

Indoor Cycling:

  • Basics Indoor Cycling
  • Anatomie sowie Physiologie
  • Grundlagen der Trainingslehre
  • Technische Grundlagen
  • theoretischer und praxisorientierter 60Min-Kursaufbau
  • Trainingsziele
  • Herz-Kreislauforientiertes Training
  • Musikauswahl

2-tägiges Indoor Cycling-Seminar Grundlagen, Basiswissen und Vertiefung mit Theorie, Praxis sowie Gastdozenten, Wochenendseminar Samstag von 11-17 Uhr und Sonntag von 10-13 Uhr mit eigener Anwendung und Intensivierung des Erlernten in Kleinmachnow nahe Berlin Zehlendorf, näheres und genauer Seminarablauf bei persönlicher Anfrage! Weitere Informationen auf der Homepage.

Zusätzliche Informationen

Zulassung: Dozentin/ Fachliche Leiterin
Maximale Teilnehmerzahl: 12
Kontaktperson: Melanie Huch-Malitzki