Info Abend-Workshop - mehr Lebensqualität & Erfolg durch freies Atmen

DIHK Service GmbH
Blended learning in Berlin

15 
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  • Blended
  • Berlin
Beschreibung

Das Zentrum WIS IHK präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhaltenZertifikat (Befähigungsnachweis)

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Berlin
Breite Straße 29, 10178, Berlin, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Erfolg

Themenkreis

Das WIS.IHK ist ein etablierter, innovativer Weiterbildungsanbieter, der sich mit Energie und Leidenschaft der Aus- und Weiterbildung Erwachsener widmet. Seit über zehn Jahren steht das WIS.IHK Teilnehmern als kompetenter und starker Partner zur Seite und unterstützt sie dabei, sich erfolgreich ins Berufsleben einzugliedern und/oder weiterzuentwickeln.


Beschreibung des Seminars

Atme dich frei " & Atmen Sie richtig ?
Mehr Lebensqualität, Körperfitness & Erfolg durch freien Atmen.
Ein Leben in Gesundheit und Lebensfreude.
Mit Ihrer gesunden Atemführung erreichen Sie höchste Vitalität, die das Herz-Kreislaufsystem -das Nerven- und Immunsystem stärkt, die Lungengefäße, Blutbahnen von toxischen Verbindungen reinigt, das Lymphsystem, aktiviert und stärkt und den gesamten Bewegungsapparat des Menschen reguliert. Im Sport und Freizeit erreichen Sie Leistungsfähigkeit, die Spaß macht.
Wussten Sie? Die Atmung spiegelt sich in Ihrer Ausstrahlung, Ihrer Präsenz, Ihrer Körpersprache, Ihrer Stimmgebung, ihrer körperlichen und psychischen Verfassung, Ihrer Erfolgschancen, in Ihrer Partnerschaft, in Ihrer familiären und beruflichen Umgebung, und, und ….... wieder.
In meinem Seminar erfahren Sie; Bewusstwerdung der Gewohnheitsmuster (Hoch-Flach-Mundatmung), muskuläre Spannungsmuster Ihrer Muskeln Blocker der Atmung, körperlich und psychisch Sie erlernen: .die natürliche Atemführung, Ausatmung -Einatmungsreflex das Atmen - Bewegung in allen Sportarten - im Alltag - im Beruf. das Atmen bei schmerzhaften Verspannungen in Wirbelsäule, Schulter, Nacken, Körperhaltung u.a.
Es lohnt sich.
Bitte Matte und Getränk mitbringen.

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