"Innere Miesmacher, Schwarzmaler, Schlechte-Gewissenmacher, Fremdschämer und Co."

Volkshochschule der Landeshauptstadt Kiel
In Kiel

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  • Seminar
  • Kiel
Beschreibung

Ob Schulstoff oder Fachwissen: Die Kurse der Förde-vhs vermitteln Jugendlichen und Erwachsenen Kenntnisse und Fähigkeiten für ganz unterschiedliche Anforderungen in Schule, Studium und Beruf.

Sich auf Schulabschlüsse vorbereiten, den Umgang mit PC und digitalen Medien üben, Programmierer oder Finanzbuchhalter werden – das ist nur eine kleine Auswahl des Möglichen. Zu PC-, BWL- und pädagogisch-psychologischen Themen gibt es außerdem eine Reihe von modularen Kurssystemen, die mit einem anerkannten Zertifikat abschließen. Wer zusätzliches Know-how für Mitarbeiterführung, Selbstständigkeit und Unternehmenspraxis braucht, wird hier ebenfalls fündig. Sehr beliebt sind unsere Führungen durch Kieler Unternehmen und Institutionen.

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Veranstaltungsort(e)

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Kiel
Sporthalle, Charles-Ross-Ring 53,56, 24106 Kiel, Schleswig-Holstein, Deutschland
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Themenkreis


Nicht nur, dass Sie krank zu Hause sind, nein, Sie haben auch noch ein schlechtes Gewissen, die Kollegen/innen im Stich zu lassen. Nicht Sie, sondern andere machen einen Fehler, doch Sie schämen sich dafür - z.B. für Kollegen, Chef, Partner oder das eigene Kind. Sie haben eine tolle Leistung vollbracht, doch der innere Miesmacher verhindert, dass Sie den Erfolg für sich verbuchen. Natürlich glauben Sie, dass es doch nur Glück ist, oder ein Zufallstreffer.

Es steht eine neue Situation an, doch statt möglichst unbefangen in diese neue Situation zu gehen, malt Ihr "innerer Schwarzmaler Wolken an den Himmel". Kennen Sie einige von den beschriebenen Situationen? Dann wird es Zeit, diesen ungebetenen "Geistern" Einhalt zu gebieten.

Mit praxiserprobten Strategien, Erfahrungsaustausch und Humor lernen wir auch voneinander, diese Geister zu vertreiben.



Inhalte:

- Auslöser dieser ungebetenen "inneren Geister" erkennen

- Erfahrungsaustausch: voneinander lernen

- Gibt es eine positive Absicht meiner inneren ungebetenen Miesmacher, Schwarzmaler und Co?

- Den inneren Miesmacher, Schwarzmaler und Co. hinterfragen

- Neue Werte und Maßstäbe finden

- Der Fünf-Punkte- Plan, um den "ungebetenen Geistern" Einhalt zu gebieten

- Stärkung des Selbstwertgefühls

- Konstruktive Gefühle kontra (unberechtigtes) schlechtes Gewissen

- Fremdschämen: wie gehe ich damit um?

- Bessere innere Schwingungen durch mehr Humor im Alltag

- Notfallstrategie, wenn die destruktiven Gefühle überhand nehmen