Innere Ruhe bringt Kraft

KVHS Cuxhaven

VHS

In Driftsethe

Preis auf Anfrage

Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Driftsethe

Dauer

8 Tage

Ziel des Kurses ist, dass Sie nach 8 Wochen die grundlegende Technik des "AT" beherrschen, durch die eigene innere Stimme zur Ruhe finden und neue Energie freisetzen.

Standorte und Zeitplan

Driftsethe (Niedersachsen)

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Am Sandberg 9 , 27628

Beginn

auf Anfrage

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Meinungen

Dozenten

Evelyn C. Fromme

Dozent/in

Inhalte

Autogenes Training ermöglicht eine umfassende körperliche Entspannung. Langfristig bewirkt sie die Harmonisierung der Körperfunktionen. Kurzfristig lässt sich die erlernte Entspannungsreaktion in jeder belastenden Situation einsetzen. Ziel des Kurses ist, dass Sie nach 8 Wochen die grundlegende Technik des "AT" beherrschen, durch die eigene innere Stimme zur Ruhe finden und neue Energie freisetzen.

Material Wolldecke, warme Socken, bequeme Kleidung, Kissen, Isomatte

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Entgelt 72,00 €

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