Innovatives Autogenes Training nach Else Müller - Innehalten - Abschalten - Auftanken

Volkshochschule Heidelberg e.V.
In Heidelberg

Preis auf Anfrage
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Wichtige informationen

  • Kurs
  • Heidelberg
  • Wann:
    Februar
Beschreibung

Das Zentrum Volkshochschule Heidelberg präsentiert das folgende Programm, mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten.
Hier gibt es viele verschiedene Kursangebote und Vorträge zu verschiedenen Gesundheitsthemen.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
Februar
Heidelberg
Baden-Württemberg, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Autogenes Training

Themenkreis

Besuchen Sie unsere Vorträge. Dort erhalten Sie Informationen zu medizinischen Themen.

Die Abteilung Essen und Trinken umfasst nationale und internationale Koch- und Backkurse für Erwachsene und Kinder. Dort informieren wir Sie auch über die Kochkultur der entsprechenden Länder.

Im Bereich Entspannung finden Sie Kurse zur Stressreduktion und Körpererfahrung, zu asiatischen Bewegungsformen und viele Kurse zur Steigerung Ihres Wohlbefindens.

Fitness- und Gymnastikkurse motivieren Sie, mit Pilates oder Wirbelsäulengymnastik gelenkschonend Ihre Muskulatur zu kräftigen. In Zumba®Fitness- , Fitness- und Bodyformingkursen können Sie etwas für das Herz-Kreislauf-System und Ihre Figur tun.

  • Gesundheitsinformationen
  • Essen und Trinken
  • Entspannung und Körpererfahrung
  • Fitness/Gymnastik
  • Psychologie/Persönlichkeitsbildung
  • Kosmetik/Stilberatung

Die gesetzlichen Krankenkassen beteiligen sich an den Kosten vieler Präventionskurse, z. B. Entspannungskurse. Informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse. Wenn Sie regelmäßig teilnehmen, erhalten Sie eine Bestätigung für Ihre Krankenkasse von uns.Die auch durch ihre Phantasiereisen bekannte Autorin Else Müller hat in ihrer langjährigen Arbeit als Diplom-Pädagogin und Therapeutin das klassische Verfahren nach Prof. Schultz durch Einbezug der Phantasie zum Innovativen Autogenen Training (IAT) weiterentwickelt. Für eine Weile verlassen Sie den Alltag mit seiner Hektik und tauchen ein in eine umfassende Ruhe und Entspannung. Ganzheitlich und spielerisch können Sie so zu mehr Entspannung und Regeneration, zu Stressabbau und einem neuen Umgang mit Stress, zu mehr Ruhe und Stärkung der Selbstheilungskräfte kommen. IAT ist einfach und schnell erlernbar. Durch seine spielerische Komponente motiviert es darüber hinaus dazu, selbstständig weiter zu üben und es in den Alltag zu integrieren.
Der Kursleiter ist von Else Müller persönlich als zertifizierter Kursleiter für IAT ausgebildet worden.
Bringen Sie bitte bequeme Kleidung und eine Decke mit.

Zusätzliche Informationen

# Datum Uhrzeit
1. Mi., 24.02.2016 18:15–19:15 Uhr
2. Mi., 02.03.2016 18:15–19:15 Uhr
3. Mi., 09.03.2016 18:15–19:15 Uhr
4. Mi., 16.03.2016 18:15–19:15 Uhr
5. Mi., 23.03.2016 18:15–19:15 Uhr

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