Beschreibung

Kursart

VHS
Ort

Binzen

Dauer

6 Tage

Mit Hilfe von autogenem und innovativem Training, Entspannungstraining nach Jacobsen, Phantasiereisen und leicht erlernbaren Entspannungsübungen kann es uns gelingen, selbst im oft hektischen Alltag Inseln der Ruhe zu schaffen.

Standorte und Zeitplan

Binzen (Baden-Württemberg)

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Beginn

auf Anfrage

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Dozenten

Ruth Obrecht-Polzer

Dozent

Inhalte

Inseln im Alltag - Zeit für mich

Mit Hilfe von autogenem und innovativem Training, Entspannungstraining nach Jacobsen, Phantasiereisen und leicht erlernbaren Entspannungsübungen kann es uns gelingen, selbst im oft hektischen Alltag Inseln der Ruhe zu schaffen. Bitte bequeme Kleidung, warme Socken und eine Liegematte-/decke mitbringen.

Teilnehmer: Max 9

Beginn: Mi. 13.01.10, 18:30 - 20:00 Uhr

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 33.30 € für 6 Abende

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