Intuitiv Bogenschießen

Institut Schramm
In Steinhagen

90 
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Wichtige informationen

  • Workshop
  • Anfänger
  • Steinhagen
  • 7 Lehrstunden
  • Dauer:
    1 Tag
Beschreibung

Der Weg zu mehr Aufmerksamkeit und Gelassenheit

Erleben Sie das Bogenschießen als Entspannung.

Durch die konzentrierte Anspannung und Entspannung und das unmittelbare Zusammenspiel von Geist und Körper können beim intuitiven Bogenschießen Blockaden gelöst werden. Dadurch wird Stress abgebaut und geistige Zielausrichtung erreicht. Alles zusammen schafft die Grundlage für innere Ausgeglichenheit und Ruhe.

immer das Ziel im Auge behalten
zielorientiert handeln und entscheiden
und auch in schwierigen Situationen das Ziel nicht aus den Augen zu verlieren
Spannung und Entspannung als mentaler Ausgleich
im entscheidenden Moment die höchste Leistungsfähigkeit abrufen.
selbstbewusst mit Erfolg und Misserfolg umgehen lernen
das eigene Leistungsvermögen analysieren und abrufen
Spaß

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Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Steinhagen
Nordrhein-Westfalen, NRW, Deutschland
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Was lernen Sie in diesem Kurs?

Bogenschiessen
Entspannungstechniken
Konzentration
Freizeit

Dozenten

Dirk Schramm
Dirk Schramm
BGM, Kommunikation, Team- und Managementtraining

als Trainer tätig seit 2007, Werdegang: 6 Jahre Vertrieb im Handel 20 Jahre Vertrieb in verschieden (Führungs-)positionen in der IT- und Telekommunikationsbrache Ausbildung zum psychologischen Managementtrainer Berater im Betrieblichen Gesundheitsmanagement Ausbildung zum Burnout-Syndrom und Antistress-Berater Ausbildung zum Heilpraktiker Psychotherapie

Themenkreis

Inhalte
  • Die Geschichte des Bogenschießens
  • Sicherheitsanweisungen
  • Der richtige Stand und Bewegungsablauf
  • Vorbereitungsübungen und die innere Mitte finden
  • Schießpraxis und Fehlerkorrektur
  • Das intuitive Bogenschießen als ENT-Spannung
  • Atemtechnik
  • Bogenschießen auf verschiedene Entfernungen
  • Bogenschießen auf 3-D-Objekte im Wald

Zusätzliche Informationen

Zielgruppe Alle, die mit Bogenschießen eine neue Form des Spannungsabbaus und der inneren Ruhe finden möchten Methoden Impulsvortrag, Übungen auf dem Schießstand, Entspannungs- und Atemtechniken Material Die Langbögen und das dazu gehörige Material werden gestellt. Mitzubringen: Wetterfeste Kleidung, ärmellose Jacke ist von Vorteil.

Anmeldeschluss 1 Woche vor der Veranstaltung

Teilnehmerzahl: 8-12

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