Jungbrunnen Ayurveda - Pro-aging leicht gemacht

Ayurveda - das Wissen vom langen und gesunden Leben - findet seinen Ursprung in der Hochkultur Altindiens. Seine ganzheitliche Lebensphilosophie und Gesundheitslehre sind ein einziges Jungbrunnenprogramm. Ein Prinzip des Ayurveda ist: "Tue weniger und erreiche mehr!" und zieht dies als Fazit aus der Kunst, die Natur für sich arbeiten zu lassen. Wenn man weiß wie, ist der Rest ganz einfach und hier gibt es jede Menge praktische und leicht umsetzbare Tipps für den Alltag:

- von Gehirnjogging bis Atempause

- von Schenkelbad bis Kräuterkiste

- von Hormonyoga bis Selbstmassage

- von Frühstücksmus bis Schlafmusik.