Klassische Massage

Spannung, Stress und Eile bestimmen unseren Alltag. In der Massage können wir Ruhe und Entspannung finden. Die Lasten des Tages werden leichter und das Gefühl für unseren eigenen Körper und unsere persönlichen Bedürfnisse kehrt zurück. Sie ist bei Schmerzzuständen allgemein und einer Reihe von Erkrankungen speziell von Bedeutung. Der Kurs ist für Teilnehmer/innen ohne medizinische Vorkenntnisse konzipiert. Es erfolgt eine Einführung in die verschiedenen Massagegriffe und deren Technik, deren Indikationen und Kontraindikationen. Die Einführung in die Muskellehre und vor allem das Erlernen und Üben einzelner Griffe nehmen viel Raum ein. Paarweise Anmeldung ist möglich, aber nicht erforderlich.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Wolldecke, Isomatte, Massageöl und kurze Fingernägel.

An-/Abmeldeschluss: 26.05.2010