Körpertraining für Medienmenschen
Seminar
In Berlin
Beschreibung
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Kursart
Seminar
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Niveau
Anfänger
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Ort
Berlin
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Dauer
1 Tag
Gerichtet an: Zielgruppe: Journalisten, Pressesprecher, Moderatoren und alle, die in ihrem beruflichen Alltag schnell zwischen Aktion und Ruhe ‚umschalten‘ müssen
Standorte und Zeitplan
Lage
Beginn
Beginn
Meinungen
Dozenten
Annette Weber-Diehl
Kommunikation, Rhetorik, Moderation, Körpertraining
Die Dozentin ist ausgebildete Kommunikationstrainerin, Sprecherin und Texterin. Sie arbeitet sowohl in den Medien als auch in der Erwachsenenbildung als Moderatorin, Seminarleiterin und Coach.
Inhalte
Jeder Beruf hat seine besonderen körperlichen Anforderungen, Verspannungen und Fehlhaltungen. Menschen in den Medien müssen nicht nur den eigenen Alltag körperlich ‚bestehen‘, sie müssen auch Lockerheit an Telefon, Mikrofon und Kamera auf Knopfdruck produzieren, Vertrauen und Kontakt zu Anderen herstellen, wenn rundherum Druck, Stress und Hektik herrschen.
Das kann man trainieren. Die bei Journalisten ‚klassisch problematischen‘ Körperregionen Hand-Armgelenke, Schultergürtel, Kiefer- und Mimikmuskulatur bekommen einen ‚Check-up‘ und neue Impulse für einen fexibleren Grundtonus. Gleichzeitig lernen die Teilnehmer den Körperausdruck von Gesprächspartnern physiologisch diagnostizieren und erarbeiten ihre eigene ‚Kontakthaltung‘, die es ihnen ermöglicht, Gesprächs- und Studiosituationen gezielter körperlich zu steuern und ihren Ausdruck punktgenau situativ anzupassen.
Die TN sollten in locker Bewegungskleidung kommen und eine Unterlage (Decke, Isomatte) mitbringen.
Zusätzliche Informationen
Kontaktperson: Manfred Volkmar
Körpertraining für Medienmenschen