Kommen und Gehen

Fürs Kommen und Gehen benötigen wir unsere Beine und Füße. Aber nicht nur das - der ganze Körper will beteiligt sein und dazu unser Denken, Fühlen und Empfinden. Die praktischen Bewegungserfahrungen stehen im Vordergrund - die Beweglichkeit in den Sprung- und Hüftgelenken, Knien und Becken, ihre Verbindung zu Wirbelsäule, Schultern, Armen und Kopf. Indem wir die (Körper-)Wahrnehmung für die Bewegungszusammenhänge verfeinern, können wir lernen, unsere Koordination beim Gehen zu verbessern und uns auch beim Laufen, Springen oder Wandern fließender und mit mehr Geschicklichkeit fortbewegen.

Dauer: 1 Nachmittag