Konditionstraining und Gymnastik für Bauch, Beine, Po

Volkshochschule Sulz e. V.
In Sulz Am Neckar

47 
MwSt.-frei
Möchten Sie den Bildungsanbieter lieber direkt anrufen?
- 074... Mehr ansehen
Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen

Wichtige informationen

  • VHS
  • Sulz am neckar
  • Dauer:
    15 Tage
Beschreibung

Tun Sie etwas für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit. Das Fitnesstraining ist mit modernster Musik und beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase. Danach Erlernen einiger Aerobicschritte, Aktivie-rung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung der Koordination, anschließend Abkühlphase und spezielle Gymnastik zur Kräftigung und Straffung von Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das abschließende Dehnen (Stretchen) dient der Beweglichkeit und dem Wohlbefinden.

Wichtige informationen
Veranstaltungsort(e)

Wo und wann

Beginn Lage
auf Anfrage
Sulz Am Neckar
Neckarstraße 6, 72172, Baden-Württemberg, Deutschland
Plan ansehen

Dozenten

Ute Stengel
Ute Stengel
Dozentin

Themenkreis

Tun Sie etwas für das eigene Wohlbefinden und die Gesundheit. Das Fitnesstraining ist mit modernster Musik und beginnt mit einer intensiven Aufwärmphase. Danach Erlernen einiger Aerobicschritte, Aktivie-rung des Herz-Kreislaufsystems, Verbesserung der Koordination, anschließend Abkühlphase und spezielle Gymnastik zur Kräftigung und Straffung von Bauch-, Gesäß- und Beinmuskulatur. Das abschließende Dehnen (Stretchen) dient der Beweglichkeit und dem Wohlbefinden.

(15 x im Frühjahrssemester 2010)

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: Gebühr: € 47,00

Vergleichen Sie diesen Kurs mit ähnlichen Kursen
Mehr ansehen