KonZENtrationstraining in Kyoto / Japan

Fino-Managementtraining
Inhouse

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Wichtige informationen

  • Seminar
  • Anfänger
  • Inhouse
Beschreibung

.Zentraining beruht auf der grundlegenden Erkenntnis, dass wir nicht nur unsere äußere, sondern auch unsere innere Welt selbst gestalten und verantworten. Durch dieses besondere Training steigern Sie Ihre persönliche Tatkraft und fördern gleichzeitig Ihre Gelassenheit im konzentrierten Umgang mit den aktuellen Herausforderungen. Sie erreichen die Balance der aktiven und rezeptiven Persönlichkeitsanteile und erhöhen Ihre Achtsamkeit im Umgang mit den eigenen Bedürfnissen. Dadurch steigern Sie Ihre Wahrnehmung und Offenheit gegenüber den Forderungen Ihrer Mitarbeiter/innen, Geschäftspartner un.
Gerichtet an: Führungskräfte und deren Partner/innen, Führungsnachwuchs und Mitarbeiter/innen mit Führungspotenzial sowie Mitarbeiter/innen, die kreativ und selbstverantwortlich arbeiten und entscheiden.

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Dozenten

Petra Drichel-Flavel
Petra Drichel-Flavel
Konfliktmanagement und Stressmanagement

Systemische Supervisorin und Organisationsentwicklerin.Trainerin für individuelles Managementcoaching, Persönlichkeitsentwicklung und systemische Teamentwicklung «Wichtiger als alles richtig zu machen, ist es, das Richtige zu tun.»

Themenkreis

Einführung in die Grundlagen des Zen und die KonZENtrationsmethoden wie stille und aktive Meditation, gezielte Visualisierungs- und Tiefenentspannungsübungen,
Tiefenatmung und vitalisierende Körperübungen, persönliche Einzelgespräche und individuelle Beratung in der Meditationserfahrung, attraktives Rahmenprogramm in Kyoto.


Inhalte

  • Geistige Präsenz und Konzentrationskraft entwickeln und steigern
  • Optimierung der physiologischen Körperhaltung beim Gehen, Stehen und Sitzen
  • Achtsamkeit um die Potenziale der Gegenwart ganz nutzen zu können
  • Persönliche Energie, Leistungsfähigkeit und Vitalität steigern
  • Selbstvertrauen und Selbstverantwortung
  • Klarheit in Entscheidungssituationen und Souveränität in Konfliktsituationen fördern
  • Mut zur eigenen Meinung und Abgrenzung gegen Fremdbeeinflussung und Manipulation
  • Soziale Intelligenz und Intuition arbeitsplatznah entwickeln
  • Innere Betrachtung und Auflösen von negativen Bindungsmustern aus der Vergangenheit
  • Besuch von Zengärten und Zensteingärten als Orte der Inspiration

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