Kundalini -Yoga

Volkshochschule Berlin-Pankow
In Berlin

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Beschreibung

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit.

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Berlin
Bizetstr. 41, 13088, Berlin, Deutschland
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Dozenten

 Anna-Maria Manjock
Anna-Maria Manjock
Leiter/in

Themenkreis

Kundalini-Yoga ist eine ganzheitliche Methode, die den Körper kräftigt und Verspannungen löst. Es vertieft den Atem und stärkt Ausgeglichenheit Kreativität und Gesundheit. Kundalini-Yoga fördert die eigene Kraft, das Durchhaltevermögen und die innere Stabilität, um Herausforderungen in Beruf und Alltag besser zu bewältigen und mehr Gelassenheit, Lebensmut und Optimismus zu entwickeln. Inhalt jeder Stunde sind spezielle Übungsreihen (Kriyas) sowie Tiefenentspannung, und Meditation. Mitzubringen: Bequeme, weite Kleidung und Decke

Zusätzliche Informationen

Preisinformation: 78,60 € (ermäßigt: 40,80 €)