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1 - 20 von 22 Ergebnissen
VHS Orientalischer Bauchtanz in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...die in den Bewegungen des Bauchtanzes ein neues Körpergefühl und Selbstbewusstsein entdecken. Neben dem Spaß am gemeinsamen Tanzen ist Bauchtanz auch ein...

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...Der Kranich steht in der ostasiatischen Mythologie und Volkskunst als Symbol für langes Leben und wird oft als Begleiter der Unsterblichen dargestellt...

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VHS Hatha -Yoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Die leicht erlernbaren einzelnen Übungen fördern nicht nur Gelenkigkeit und Kraft. Sie haben einen weiteren, viel tiefer gehenden physiologischen Effekt... Lerne:: Hatha Yoga...

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VHS Bauch, Beine, Po in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Beine, Po trainiert, sieht man nicht nur besser aus, man hat auch weniger Beschwerden im Rücken und fühlt sich einfach fit. Uhrzeit: 20:00...

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...Beinen, Füßen, Armen, Nacken, Kopf). Mit dieser Form der natürlichen Heilmassage können Spannungen aus den Muskeln freigesetzt und das Hormonsystem stimuliert werden...

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VHS Aquarellmalerei in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...werden die Unterrichtsstunden im Freien absolviert. Aquarellmalerei Wen der Umgang mit Aquarellfarben nicht mehr schreckt, der findet in diesem Kurs Gelegenheit...

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...TaiJi QiGong ist eine Übungsform auf Grundlage des TaiJi Quan, einer traditionellen Bewegungs- und Kampfkunst, der Legende nach aus der Beobachtung eines... Lerne:: Tai Chi Chuan...

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VHS Tiefenentspannung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Atemstechniken und ist Balsam für Ihre Seele! Hier können Sie schwere Blockaden lösen und Ihr Immunsystem wird stark angeregt. Entspannung bedeutet in...

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VHS Einführung in das QiGong in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...QiGong ist ein Schatz der chinesischen Kultur mit Jahrtausendealten Erfahrungen und einem umfangreichen Wissen um die Kräfte des Lebens. Die leicht erlernbaren...

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VHS Theraband in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...falsche Alltagsbelastungen Probleme mit der Muskulatur haben und ist auch für Senioren geeignet. Der variable Einsatz des Therabandes lässt es zum idealen...

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...Sie erlernen, wie Tabellen verwendet und gestaltet, Grafiken eingefügt und Absätze wirkungsvoll gestaltet werden Textverarbeitung mit MS Word Anfängerkurs... Lerne:: Microsoft Word, MS Word...

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VHS Lachyoga in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...leichte Schuhe oder dicke Socken sowie etwas zu trinken mit. Uhrzeit: 10:00 - 16:15 Termine:...

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  • 2 Tage
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...wie es uns vorschwebt. Das üben wir mit dem Bleistift. Das Ergebnis wird eine kleine Zeichnung sein, die alle zum Erstaunen bringt. Viele haben den heimlichen Wunsch...

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VHS Gymnastik in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Dabei werden die vielfältigen gesundheitsfördernden Möglichkeiten des Sports kennen gelernt. Termine: 12 VA...

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VHS Phantasiereisen in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...ausgeschaltet. Während des Seminars werden weitere Übungen zur eigenen Körperwahrnehmung und Wahrnehmung durch die Umwelt angewendet. Das Seminar richtet sich an alle...

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  • 1 Tag
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VHS Digitale Fotografie in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Doch häufig hält man gerade als Einsteiger eine digitale Kamera in der Hand und weiß nicht weiter. Auch dicke Handbücher bringen einen nicht voran. Die... Lerne:: Fotografie Einsteiger, Fotografie Digitalkamera...

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  • 2 Tage
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VHS Stress/ Burn-out in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Oft ist es uns gar nicht bewusst, dass wir uns schon mitten in einer Phase befinden, da sie zu Beginn sehr schleichend verlaufen kann und es Wochen oder Monate dauert... Lerne:: Burn Out...

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  • 4 Tage
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VHS Systemische Beratung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...Diplompsychologe, Systemischer Berater und Therapeut. Der Kurs findet an vier Samstagen statt und ist besonders geeignet für Menschen in helfenden und beratenden Berufen... Lerne:: Burn Out...

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...von der Jugend bis ins hohe Alter. Im Kurs werden Grundlagen und Methoden der Kopfarbeit vermittelt, verbunden mit gehirngerechten Lern-, Gedächtnis... Lerne:: Fitness- und Wellnesscoach...

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VHS Stressbewältigung in Angermünde Kreisvolkshochschule Uckermark

...um Schritte gegen schädlichen Stress unternehmen zu können. Dazu werden im Kurs Techniken vorgestellt. Der Mensch braucht für eine normale körperliche... Lerne:: Burn Out...

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