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...Pranayama (Atmung) Sonnengruß Grundlagen der Asanas (Yogastellungen) Warum Meditation und wie? ACHTUNG: Fester Kurs (8 Termine), Teilnahme nur nach Voranmeldung möglich...

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...oder Knieschmerzen und die daran interessiert sind, die Selbstheilungskräfte in ihrem Körper zu aktivieren - denn nicht immer ist eine OP die einzige Alternative...

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...Hormonyoga ist eine Form von dynamischem Yoga, das leicht zu lernen ist und durch seine schnelle Wirkung motiviert. Die Übungen, die sich vom herkömmlichen Hatha Yoga unterscheiden...

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...Erlernen der Positionen (Asanas). Termine: ab 20.4. Dienstag und Donnerstag...

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...Die Asanas werden fliessend miteinander verbunden. Termine: Mittwoch, 19:45 - 21:15...

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...Was ist der Unterschied zwischen "ein Mantra zu singen" und der Praxis des "Kirtan"? Geringe Vorkenntnisse sind bei der Yogapraxis hilfreich...

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