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Gymnastik Kurse Schweiz
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...In der sanften Gymnastik werden auf die individuellen Grenzen verstärkt eingegangen. Das Ziel ist es, mit einem guten Gefühl aus dem Bewegungsraum zu gehen. Die vielfältigen Bewegungsformen mit oder ohne Musik fördern das Zusammenspiel von Körper, Geist und Bewusstsein. Mit Lockerungs-, Mobilitäts...
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- Lugano (Schweiz)
...der Schultern und des Beckens Beweglichkeit fördern Die Atmung und der Bewegungsfluss werden stets integriert...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Reif oder Keule fördern Ihre körperliche Elastizität und die Körperwahrnehmung. Zum Kursinhalt gehören auch Lockerungs- und Mobilisationsübungen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Kräftigen und Dehnen Lockern und Mobilisieren Haltungs...
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- Lugano (Schweiz)
...Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Gymnastik, die Grundlage aller Sportarten, kennt vielfältige Bewegungsformen mit oder ohne Musik. In diesem Kurs trainieren Sie Ausdauer, Beweglichkeit, Kraft, Gleichgewicht und Koordination. Durch Musik, verschiedene Trainingsmittel und spielerische Bewegungsfolgen erleben...
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- Lugano (Schweiz)
...Module zur Auswahl und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Turnen im Raum...
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- Lugano (Schweiz)
...Im Kurs Osteoporose Gymnastik lernen Sie gezielte Übungen um Ihre Muskeln zu kräftigen und zu dehnen. Durch regelmässiges Training erhalten und fördern Sie die Beweglichkeit und die Koordination. So gelangen Sie zu einer gesunden Körperhaltung. ;...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Aufwärmen mit leichter Gymnastik (ohne Hüpfen) Kräftigung der Beckenboden- und Haltemuskulatur des Rumpfes Dehnen und Entspannen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...und Sie können mehr über die angebotenen Thematiken erfahren. Einfach anmelden und Zugang zu den folgenden Themen erhalten Aufwärmen Isolierte und ganzheitliche...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...11:00 4 Ve 20/11/2015 10:10 - 11:00 5 Ve 27/11/2015 10:10 - 11:00 6 Ve 04/12/2015 10:10 - 11:00 7 Ve 11/12/2015 10:10 - 11:00 8 Ve 18/12/2015 10:10...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...der Beckenbodenmuskulatur Für diesen Kurs erhalten Sie einen Teil des Kursgeldes rückerstattet, sofern Sie bei einer der folgenden Krankenkassen eine Zusatzversicherung...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...mit dem Sie Ihre Kompetenzen stärken sowie Ihre gesteckte Ziele erreichen können. In dem Kurs zu dieser Schulung gibt es verschiedene Module zur Auswahl...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
...Frauen ab dem 4. Schwangerschaftsmonat bereiten sich in diesem Kurs auf die Geburt ihres Kindes vor. Sie erlernen wirksame Gymnastik-, Atem- und Entspannungsübungen und erfahren Wichtiges über den Geburtsverlauf. Zudem bietet der Kurs Gelegenheit sich über physische und emotionale Erfahrungen...
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- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Praktische Selbstverteidigung, inkl. vorbereitende und ergänzende Übungen wie Gymnastik, Atemtechnik und Abwehrtechniken... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
- Kurs
- Lugano (Schweiz)
... zu den folgenden Themen erhalten Praktische Selbstverteidigung, inkl. vorbereitende und ergänzende Übungen wie Gymnastik, Atemtechnik und Abwehrtechniken... Lerne:: Selbstverteidigung für Frauen...
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