Anbieter Iyengar-Yoga-Studio

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9 Ergebnissen

...Die uns als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken wurden in Indien über viele Jahrhunderte erforscht. Sie sind eine Errungenschaft vergangener Hatha-Yoga-Meister...

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...die Körperhaltung und die Konzentrations- aber auch die Entspannungsfähigkeit immer mehr verfeinern. Neben körperlicher Stärke, Flexibilität...

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...sie öffnet die Haltung als Ganzes. In allen Asanas vereinen wir uns mit der Atmung und dem Körpergewicht über ganz bestimmte Körperpunkte mit dem Boden...

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...Ausrichtung der Körperachsen erfolgt und somit die Wohltat der Haltung erfahren werden kann...

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...Der Teilnehmer lernt dabei aufmerksam und energetisch zu üben, bei gleichzeitiger innerer Stille und Gelassenheit. Die Verwendung von Hilfsmitteln ermöglicht...

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...im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung sind Ausdruck einer sehr komplexen und anspruchsvollen Arbeit. Die erhöhte Konzentrationsfähigkeit...

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...Dieses 'Ausrichtungsbewusstsein' fordert wache Aufmerksamkeit, schult die Konzentration und führt so zu einem besseren Verständnis der Haltung. Yoga für...

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...Kraft, Stehvermögen und Ehrgeiz treffen auf Beweglichkeit, Gelassenheit und Heiterkeit. Für Männer, die aufgeschlossen sind für Gegensätze. Wunderbare...

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...Pranayamastunde Pranayama ist die Kultivierung und Lenkung von Prana (Atem, Energie, Lebenskraft) im Körper. Anhand von speziellen Atemtechniken im Liegen...

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