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Anbieter Iyengar-Yoga-Studio

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...Die uns als Hatha-Yoga bekannten Körperhaltungen und Atemtechniken wurden in Indien über viele Jahrhunderte erforscht. Sie sind eine Errungenschaft vergangener Hatha-Yoga-Meister... Mehr ansehen


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...Yoga ist ein Lernprozeß, in dessen Verlauf sich die eigene Körperwahrnehmung, die Körperhaltung und die Konzentrations- aber auch die Entspannungsfähigkeit immer mehr verfeinern... Mehr ansehen


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...In den Asanas wird die Konzentration auf ganz bestimmte Punkte gelenkt. Diese Quelle ist für das Asana der Ort im Körper, von dem die Wahrheit der Position ausgeht... Mehr ansehen


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...Häufig wird mit den sogenannten Hilfsmitteln gearbeitet. Yoga-Gesundheitsgruppen In diesen Gruppen werden, wissend um die spezielle Wirkung des jeweiligen Asana auf Bewegungsapparat... Mehr ansehen


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...ein individuelles Eingehen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer. Iyengar-Yoga-Unterricht Es werden sinnvoll aufgebaute Folgen von Asanas (Körperübungen)... Mehr ansehen


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...im Zusammenspiel mit Flexibilität, Balance und Entspannung sind Ausdruck einer sehr komplexen und anspruchsvollen Arbeit. Die erhöhte Konzentrationsfähigkeit... Mehr ansehen


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...Der Übende lernt die Grundhaltungen des Iyengar-Yoga, die Entspannung im Liegen (Savasana) und die einfachsten Pranayamatechniken. Verbale Anweisung... Mehr ansehen


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...Für Männer, die aufgeschlossen sind für Gegensätze. Wunderbare Ergänzung zu herkömmlichen Sportarten. Zeit: 17:30 - 19:00 h... Mehr ansehen


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...Ausatmung und das Anhalten des Atems gelenkt und verfeinert. Dies führt zur Besänftigung und Stabilisierung des Bewusstseinszustandes. Pranayamastunde... Mehr ansehen


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