Anbieter Iyengar-Yoga-Studio

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9 Ergebnissen

...Um diese Tradition und Wissenschaft für die Welt des 20. und 21. Jahrhunderts zu interpretieren, hat B.K.S. Iyengar seit den 30er Jahren kontinuierlich...

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...des Alltags positiver aufzunehmen. Wirkungen der Iyengar-Yoga-Praxis Körperhaltungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama), die regelmäßig in der richtigen Weise geübt werden...

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...In den Asanas wird die Konzentration auf ganz bestimmte Punkte gelenkt. Diese Quelle ist für das Asana der Ort im Körper, von dem die Wahrheit der Position ausgeht...

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...Organe und Nerven, die Übungsabfolgen auf die konkreten gesundheitlichen Bedürfnisse der Teilnehmer abgestimmt. Das Ziel sind der Erhalt und die Förderung...

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...Die Verwendung von Hilfsmitteln ermöglicht ein individuelles Eingehen auf die unterschiedlichen Bedürfnisse der Teilnehmer...

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...Die verbale Anleitung wird detaillierter und subtiler und die Asanas werden länger gehalten. Die Entwicklung von Kraft, Ausdauer, korrekter Körperausrichtung...

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...schult die Konzentration und führt so zu einem besseren Verständnis der Haltung...

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...Kraft, Stehvermögen und Ehrgeiz treffen auf Beweglichkeit, Gelassenheit und Heiterkeit. Für Männer, die aufgeschlossen sind für Gegensätze. Wunderbare...

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...ist die Kultivierung und Lenkung von Prana (Atem, Energie, Lebenskraft) im Körper. Anhand von speziellen Atemtechniken im Liegen und im Sitzen werden Einatmung...

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