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Anbieter Kreisvolkshochschule Uckermark
- VHS
- Prenzlau
- 1 Tag
...Prozessor, Arbeitsspeicher, Maus und Tastatur, Karten und Anschlüsse, Erklärung der Datenträger wie Festplatten-, Disketten-, CD- und DVD-Laufwerke...
- VHS
- Prenzlau
- 16 Tage
...Dieser Aufbaukurs ist eine Fortsetzung des PC-Grundkurses. Inhalt soll eine Vertiefung des Erlernten sein mit jeweils 3 x 3 UE in MS Excel und MS...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...Yoga ist ein idealer Ausgleich zu Stress und Hektik. Es reduziert Schmerzen, beugt Krankheiten vor, fördert den Gleichgewichtssinn, macht den Körper beweglicher...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...ihre Schreibsicherheit und -schnelligkeit erhöhen sowie grundlegende Schreib- und Gestaltungsregeln nach der DIN 5008 kennen lernen und anwenden...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...in dem wir durch achtsamen Umgang mit uns lernen, Bewegungsgewohnheiten aufzulösen und neue Bewegungen zu erproben. Jeder einzelne führt die angeleiteten...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...einer Intervallmethode trainiert, das heißt, ein 3-minütiges Herz-Kreislauf-Training wird durch ein 1/2-minütiges Kraft-Ausdauer-Training unterbrochen...
- VHS
- Prenzlau
- 3 Tage
...Schadursachen . Indirekte und direkte Pflanzenschutzmaßnahmen . Eigenschaften von Pflanzenschutzmitteln Der Lehrgang bereitet die Teilnehmenden auf...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...In diesem Kurs lernen die Teilnehmenden kleine Arbeiten mit der Nähmaschine auszuführen, wie Reparaturen oder das Nähen kleiner Präsente. Nähkurs In diesem...
- VHS
- Prenzlau
- 8 Tage
...Beruf, Freizeit und Sport. Es werden die vier motorischen Grundeigenschaften Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination zur Stabilisierung der Rumpfmuskulatur geschult...
- VHS
- Prenzlau
- 8 Tage
...Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen den Rücken strapazierenden Alltag und tun sich etwas Gutes...
- VHS
- Prenzlau
- 1 Tag
...Selbstmassagen zum Kennenlerenn der wichtigsten Energieleitbahnen des Körpers, die 18-fachen Energieübungen des Taiju-Qi Gong und das Beobachten und Lenken...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...Keyboard-Kurs für Einsteiger (LiG) Keyboardspielen macht Spaß und ist einfach zu erlernen. Sie erhalten eine Einführung in die nötigen Grundkenntnisse...
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- Prenzlau
- 6 Tage
...zu Mehr Selbstsicherheit und persönlichen Erfolg führt. Praktische Übungen dienen dazu, persönliche Lebenserfahrungen und das erworbenen Wissen vielseitig...
- VHS
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- Anfänger
- 10 Tage
...Der Kurs richtet sich an all jene, die das Gitarrespielen erlernen. Gitarre für Anfänger Der Kurs richtet sich an all jene, die das Gitarrespielen erlernen...
- VHS
- Prenzlau
- 8 Tage
...die Grundformeln und Grundtechniken, um sich selbständig in einen angenehmen Entspannungszustand zu versetzen. Sie lernen, auf einfache und wirkungsvolle...
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- Prenzlau
- 1 Tag
...mit der grundlegenden Übung der Meditation des Kleinen Energiekreislaufs, den Acht Edlen Übungen - Die Acht Brokate und Elementen des Eisenhemd Qi Gong...
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- 12 Tage
...In diesem Kurs werden die Teilnehmenden das 10-Finger-Tastschreiben erlernen, ihre Schreibsicherheit und -schnelligkeit erhöhen sowie grundlegende Schreib...
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- 9 Tage
...Beim Nordic Walking werden die Gelenke um 30% entlastet und gleichzeitig bis zu 90% der Skelettmuskulatur durch aktiven Armeinsatz trainiert...
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- Prenzlau
- 8 Tage
...unterstützt zudem die Gewichtsreduzierung. Durch ihre leichte und schnelle Erlernbarkeit ist diese Sportart auch für Sie geeignet. Inhalt: Theorie und...
- VHS
- Prenzlau
- 10 Tage
...Ziel ist ein entspanntes kreatives Miteinander. Für jeden ist das geeignete Motiv bald gefunden. Die Kursteilnehmenden werden individuell betreut und können...