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Anbieter KVHS Havelland
- VHS
- Rathenow
- 36.0h
...die Atmung verbessern.Neben körperlicher Stärke und Flexibilität kann daraus mehr Spannkraft erwachsen,die hilft, den Herausforderungen des Lebens positiver zu begegnen...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...Die Teilnehmer lernen Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken, um folgende Ziele zu erreichen: Der Weg zur Ruhe im Geist und Inspiration für den Alltag...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...In diesem Kurs erfahren Sie, wie Stress entsteht, und lernen die vier. Wirkungsebenen von Stress kennen. Oft lassen wir uns von unserer Außenwelt so vereinnahmen...
- VHS
- Rathenow
- 12.0h
...gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...In dieser komplexen Methode wirken vielfältige Mechanismen integrativ zusammen. Ziel des Kurses ist die Heranführung der Kursteilnehmer an ein selbständiges Üben...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...In verschiedenen Workshops werden häufige Probleme analysiert, Methoden theoretisch belegt und praktisch angewendet. Sie lernen die „Fallen“ in der praktischen...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...die Vielfalt der eigenen Bewegungsmöglichkeiten wieder zu entdecken und freier im eigenen Körper zu leben. Die Feldenkrais-Methode - Bewusstheit durch...
- VHS
- Rathenow
- 5.0h
...um an unsere Fülle von Wissen und Weisheit zu gelangen. Dauer : 5 U.-Std. 10:00 – 14:00 Uhr...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...geeignete Lebensmittel auswählen und Rezepte für leichte Gerichte austauschen und teilweise verkosten sowie abwechslungsreiche energiereduzierte Speisepläne erstellen...
- VHS
- Rathenow
- 8.0h
...und Kalorientabelle vermittelt. Dauer : 8 U.-Std...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...Den Körper in Form bringen und diese zu halten; wir alle wissen, wie schwer das ist. Die Problemzonengymnastik soll Ihnen dabei helfen! Gymnastik zur Muskelstärkung...
- VHS
- Rathenow
- 2.0h
...Hier geht es um die verschiedenen Möglichkeiten der Beendigung von Arbeitsverhältnissen und die sich daran anknüpfenden ündigungsschutzrechtlichen Folgen...
- VHS
- Rathenow
- 2.0h
...Abzocke im Internet und am Telefon Nerviger Telefonvertrieb, Abzocke im Internet: welche Rechte schützen den Verbraucher, welche Schritte sind für Betroffene angezeigt?...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...sich besser kennen zu lernen. Orientalischer Tanz - Workshop Der orientalische Tanz ist vielfältig und bunt.Ein Tanz für Körper und Geist, für Jung und Alt...
- VHS
- Rathenow
- 9.0h
...SMS verschicken und erhalten Bearbeitung Telefonbuch Umgang mit verschiedenen Menüs (z.B.Klingelton, Lautstärke, Telefoneinstellungen u.s.w...
- VHS
- Rathenow
- 8.0h
...Wir möchten Sie einladen, das Seidenmalen neu oder wieder neu zu entdecken, denn der Stoff, aus dem die Träume sind, ist zeitlos! Wir möchten Sie einladen...
- VHS
- Rathenow
- 18.0h
...oder Blattsilber zu versehen. Durch die „Aufsetzarbeit“ können Oberflächen ein dreidimensionales Aussehen erhalten. Es werden Ihnen vielfältige Möglichkeiten...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...insbesondere in der Torchonund Schneeberger Spitzentechnik, erweitert. Dauer : 20 U.-Std.; 10 x 17.45 - 19.15...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...individuell zu ergänzen. Sie können Ihre wohnliche Umwelt gemütlich gestalten und z.B. schöne Dekorationen nähen. Egal, in welche Richtung Sie gehen möchten...
- VHS
- Rathenow
- 32.0h
...erlernt. Nach dem ersten Brand werden die Keramiken „veredelt“. Es wird glasiert, engobiert und ein zweites Mal gebrannt. Die erlernten Technikenbefähigen die Teilnehmer...