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Anbieter KVHS Havelland
- VHS
- Rathenow
- 36.0h
...Im körperbezogenen Hatha-Yoga werden verschiedene Körperstellungen vermittelt, die alle Muskeln kräftigen und dehnen, die Wirbelsäule vitalisieren und...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...Die Teilnehmer lernen Atem-, Bewegungs- und Visualisierungstechniken, um folgende Ziele zu erreichen: Der Weg zur Ruhe im Geist und Inspiration für...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...dass wir darüber hinaus unsere eigenen Bedürfnisse vernachlässigen.Stress und Hektik des Alltags übertragen sich auf uns und wir fühlen uns unter Druck und im Ungleichgewicht...
- VHS
- Rathenow
- 12.0h
...gleichzeitig wirken sie entspannend und harmonisierend. Verschiedene Dehnungsübungen aus dem Yoga, helfen dabei, das Körperbewusstsein zu trainieren und Stress abzubauen...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...Die Ausgangssituation des einzelnen Teilnehmers wird dabei besonders beachtet. Dauer 16 U.-Std, 8 x 17:30 – 19:00 Uhr...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...In verschiedenen Workshops werden häufige Probleme analysiert, Methoden theoretisch belegt und praktisch angewendet. Sie lernen die „Fallen“ in der praktischen...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...Mit dieser Methode lernt man, seinen Bewegungsapparat mehr zu spüren, zu erleben und dessen Funktion besser wahrzunehmen.Feldenkrais hilft, die Vielfalt...
- VHS
- Rathenow
- 5.0h
...um an unsere Fülle von Wissen und Weisheit zu gelangen. Dauer : 5 U.-Std. 10:00 – 14:00 Uhr...
- VHS
- Rathenow
- 16.0h
...Wer kennt sie nicht, die guten Vorsätze für das neue Jahr. Das Abnehmen steht meist ganz oben auf der Liste, doch wie oft haben Sie es schon probiert?...
- VHS
- Rathenow
- 8.0h
...und Kalorientabelle vermittelt. Dauer : 8 U.-Std...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...Den Körper in Form bringen und diese zu halten; wir alle wissen, wie schwer das ist. Die Problemzonengymnastik soll Ihnen dabei helfen! Gymnastik zur Muskelstärkung...
- VHS
- Rathenow
- 2.0h
...Es werden die Konsequenzen im Verhältnis zu arbeitsamtlichen Leistungen aufgezeigt, wobei insbesondere auf die arbeitsamtlichen Sperrzeiten eingegangen wird...
- VHS
- Rathenow
- 2.0h
...Nerviger Telefonvertrieb, Abzocke im Internet: welche Rechte schützen den Verbraucher, welche Schritte sind für Betroffene angezeigt? Abzocke im Internet...
- VHS
- Rathenow
- 1 Tag
...Er kann ermutigen und inspirieren und dazu beitragen, sich besser kennen zu lernen. Er ist ideale Freizeitbeschäftigung und Lebensauffassung zugleich...
- VHS
- Rathenow
- 9.0h
...Heute besitzen 50 Millionen Bundesbürger ein Mobiltelefon. Und täglich werden es mehr. Es ist ein Stück persönlicher Freiheit und Lebensqualität...
- VHS
- Rathenow
- 8.0h
...Seidenmalerei ist das Arbeiten mit Stempeln und Schablonen,wobei ein schöner Samteffekt erreicht wird.Dabei wird ohne Spannrahmen gearbeitet...
- VHS
- Rathenow
- 18.0h
...oder Blattsilber zu versehen. Durch die „Aufsetzarbeit“ können Oberflächen ein dreidimensionales Aussehen erhalten. Es werden Ihnen vielfältige Möglichkeiten...
- VHS
- Rathenow
- 20.0h
...Das Klöppeln, bekannt durch die kostbaren Klöppelspitzen unserer Großmütter, bietet eine Vielfalt noch unausgeschöpfter Möglichkeiten der kreativen Gestaltung...
- VHS
- Rathenow
- 2 Tage
...gemütlich gestalten und z.B. schöne Dekorationen nähen. Nähen kann eine kreative Freizeitgestaltung sein und helfen, Ihre Garderobe passend zu machen bzw...
- VHS
- Rathenow
- 32.0h
...Nach einer kurzen Einführung zum Thema 'Finden - Formen - Brennen' werden in diesem Kurs Aufbautechniken (Wulst- Platten-,Treibe- und Relieftechnik)...