-
Alle
-
Online
-
Filter
-
Standort
-
Online
-
Bildungsoptionen
-
+ Filter (1)
Meditation und Entspannung Kurse
- VHS
- (Stolberg)
- 9 Tage
...bei dieser Methode ein gesichertes Erfolgserlebnis. Von daher ist die PME auch sehr gut für ADS- und ADHS-Kinder geeignet. Besonders sehr unruhige...
- VHS
- Saarlouis
- 10 Tage
...Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen ist eine leicht zu erlernende Methode, bei der über das Anspannen und Entspannen einzelner Muskelgruppen...
- Kurs
- Inhouse in Hannover
- nach Wahl
...Anti-Stress-Programm für den Alltag. Rita Bahrenburg: Psychotherapeutin/ HPG/ Verhaltenstherapie,Entspannungstrainerin/ Mediatorin...
- VHS
- Munderkingen
- 11 Tage
...Entspannung bringen Sie ihren Rücken und den ganzen Körper in Balance. Sie schaffen sich einen Ausgleich zu einem Alltag, der den Rücken oft strapaziert...
- Kurs
- Saarbrücken
- 10 Tage
...auf körperliche Vorgänge, die sich normalerweise unserer bewussten Kontrolle entziehen. Mit etwas Geduld, Konzentration und regelmäßigem Üben gelingt die...
- VHS
- Pforzheim
...die es dem Einzelnen durch einfache Übungen ermöglicht, sich selbst in einen Zustand der Entspannung und Ruhe zu versetzen um so neue Kraft zu schöpfen...
- Kurs
- Ansbach
...Atmung, Puls und Blutdruck normalisieren sich, Anspannung löst sich, Körper und Seele kommen zur Ruhe. Typischen Stressreaktionen ( z.B. Bluthochdruck...
- Seminar
- (Seeon)
- Anfänger
- 3 Tage
...Neue Energie im Schlaf Schlafprobleme berühren ein ganzes Spektrum von Themen. Es spielt eine Rolle, wie man seinen Tag verbringt, was man isst...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 2 Tage
...gut aufbereitete Methode zum Herbeiführen eines Entspannungszustandes. Beide westlichen Methoden sind gut erforscht und zum tieferen Kennenlernen des eigenen Körpers geeignet...
- Kurs
- Hamburg
...mit einem selbstgemachten Badesalz, ganz nach Deinem Geschmack. Ein einzigartiges Geschenk für Dich oder Deine Liebsten. Bei diesem Workshop lernst...
- Kurs
- Aachen
...wie der Atem dich durch schwierige Situationen trägt. Erfahre durch Atemübungen Konzentration, Entspannung und Kraft. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben...
- Seminar
- Berlin
- Anfänger
- 4 Wochen
...Rücken- und Beckenmuskulatur. Wenn von ihm die Rede ist, geht es meist um das Thema Inkontinenz. Seine vielfältigen Funktionen stehen aber im Zusammenhang...
- Kurs
- Inhouse
- 1 Tag
...Manager, Führungskräfte, Selbständige und alle, die sich mehr Raum für Klarheit und Gelassenheit in ihrem Leben wünschen. Das Training richtet sich an Menschen...
- VHS
- Aurich
...dem Autogenen Training sowie Phantasiereisen vorgestellt...
- Seminar
- Meyenburg
- Anfänger
- 2 Tage
...Übungen im ganzen Körper aus. Auf der psychischen Ebene wird das Gefühl von Gelöstheit und wachsender Gelassenheit spürbar. Eine Besserung folgender Beschwerden...
- Kurs
- (Reutlingen)
- Anfänger
- 8 Wochen
...Erkrankung haben Menschen, die ihrem Leben mehr Lebensqualität geben wollen Bei der progressiven Muskelentspannung nach Jacobson handelt es sich um ein Entspannungsverfahren...
- VHS
- Sömmerda
...wichtige Grundlage zu bewusster und erfolgreicher Lebensgestaltung. In der Grundstufe werden Techniken der Selbstentspannung erlernt. Termine...
- VHS
- Murrhardt
- 8 Tage
...dauernde Unruhe und ständige Reize belastet. Viele Menschen leiden unter Kopfschmerzen, innerer Unruhe, schlafen schlecht und sind unkonzentriert...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 8 Tage
...Verspannungen in Ihrem Körper aufzuspüren, d. h. besser wahrzunehmen und je nach Situation zu beeinfl ussen sowie Ihren Zustand zu harmonisieren...
- VHS
- Fritzlar
...erst gar nicht entstehen. Sie lernen stufenweise jederzeit tiefe Ruhe und Erholung zu erreichen, Körperfunktionen zu regulieren und die Muskeln zu entspannen...