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Meditation und Entspannung Kurse Mecklenburg-Vorpommern
- VHS
- Schwerin
- 2 Tage
...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus....
- VHS
- Greifswald
- 12 Tage
...Dieser Veranstaltung ist es Schritt für Schritt unter Anleitung die Jacobson Entspannung zu erlernen. Am Ende wird jeder Kursteilnehmende in der Lage sein, eine kurze Form der Jacobson Entspannung selbständig vorzunehmen und somit auf eine gesunde Weise mit Stress im Alltag umgehen können...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...Die Meditation ermöglicht es uns, den Geist frei zu machen, zu beruhigen und zur Ruhe zu kommen, sich auf einzelne Gedanken, eine Vorstellung oder ein Wort zu konzentrieren...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 8 Tage
...Bei diesem körperlichen Entspannungsverfahren lernen Sie alle Muskeln Ihres. Körpers in einer bestimmten Reihenfolge zu entspannen, sich auf ihren Körper zu. konzen trieren, Verspannungen in Ihrem Körper aufzuspüren, d. h. besser wahrzunehmen und je nach Situation zu beeinfl ussen sowie Ihren...
- VHS
- Neustrelitz
- 16.0h
...Übergewichtige verbindet - Dehnungs- und Kräftigungsübungen mit - Entspannungstechniken Ein Kurs für Menschen mit "mehr Gewicht", die in einer Gruppe Gleichgesinnter...
- Kurs
- Inhouse in Kühlungsborn
- 80.0h
... Entspannungsverfahren Meditation, Achtsamkeitstraining, Aromatherapie, Atem-, Tanz- und Bewegung, Arbeiten mit Klangschalen, Arbeiten mit Kindern Zeitmanagement,...
- Seminar
- Blended in Rostockundan 5 weiteren Standorten
- Berlin, Kassel, Köln, Hannover, Siegen
...Autogenes Training wirkt psychosomatisch bedingten Funktionsstörungen entgegen und leistet damit einen wichtigen Beitrag zur Gesundheitsprävention und... Lerne:: Autogenes Training...
- Kurs
- Greifswald
- 8.0h
...Gerichtet an: alle alle Sie erlenen die Technik des autogenen Trainings vom Praktiker und Hypnosetherapeuten. 1x pro Woche 60 Min. über 8 Wochen...
- Seminar
- Franzburg
- Anfänger
- 2 Tage
...Die Wirkungen sind wissenschaftlich nachweisbar und was wichtiger ist, praktisch erfahrbar...
- Kurs
- Stuttgartundan 12 weiteren Standorten
- Berlin, München, Hamburg, Köln, Hannover, Leipzig, Nürnberg, Dortmund, Chemnitz, Ladenburg, Neuss ...
- Fortgeschritten
- 18.0h - 2 Tage
... im Trend! Entspannung ist nur was für stressgeplagte Erwachsene? Nein, denn Entspannung ist für Kinder mindestens genauso wichtig wie Bewegung. Erlernen Sie in der Ausbildung zum Entspannungstrainer für Kinder die kindgerechte Vermittlung von effektiven Entspannungsmethoden... Lerne:: Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung, Entspannungstrainer Kinder...
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Diese Meditationsmethode bewirkt eine tiefe Entspannung. Sie führt zur inneren Ruhe, hilft den Stress abzubauen, fördert die Konzentration und Kreativität und verbessert das Selbstbewusstsein. Sie übt eine positive Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehung aus....
- VHS
- Schwerin
- 1 Tag
...Mit gezielten Meditations- und Atemübungen finden wir unsere innere Mitte wieder. Sie erhalten Anregungen, wie Sie die inneren Recourcen von Stärke, Kraft und Ruhe wieder erkennen und in Ihren Alltag übertragen...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
.... Mit funktioneller Rückengymnastik, Wahrnehmungsübungen und wohltuender Entspannung schaffen Sie den notwendigen Ausgleich für einen Rücken strapazierenden Alltag...
- Seminar
- Blended in Rostockundan 4 weiteren Standorten
- Berlin, Köln, Düsseldorf, Hannover
...innere Unruhe, Schlafstörungen, Konzentrationsschwäche, Resignation, Burnout, Bluthochdruck, Herz-, Gefäß- und viele andere Erkrankungen. In diesem Kurs...
- Kurs
- Inhouse in Graal-müritz
- 2 Tage
...Gleichzeitig erhalten die Teilnehmer ein umfangreiches Script mit detalierten Kursaufbau- Plänen. Intensiv - Wochenendausbildung Der erfolgreiche Kursabschluss...
- Kurs
- Stuttgartundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Hannover, Dortmund, Dresden
- Mittelstufe
- 96.0h - 9 Tage
...Die Förderung von Entspannung ist die Kernaufgabe des Entspannungscoachs und steht damit im Mittelpunkt dieser Ausbildung. Schaffen Sie einen wichtigen Ausgleich für die alltäglichen Belastungen bei Ihren Kunden. Die effektiven Techniken des Autogenen Trainings und der Progressiven Muskelrelaxation... Lerne:: Progressive Muskelrelaxation, Kursleiter/ Kursleiterin, Kursleiterkompetenz und Selbsterfahrung...
- VHS
- Schwerin
- 8 Tage
...Unter Anleitung lernen Sie, einzelne Muskelgruppen in einer bestimmten Reihenfolge anzuspannen und gezielt wieder zu entspannen. Bei regelmäßiger Übung konnten für die Progressive Muskelentspannung kurz- und langfristige Wirkungen auf Körperfunktionen sowie auf das körperliche und seelische...
- Seminar
- Rostockundan 14 weiteren Standorten
- Berlin, Hamburg, Köln, Stuttgart, Hannover, Dortmund, Dresden, Bremen, Freie Hansestadt, Saarbrücken, Meerbusch, Haar ...
- Anfänger
- 32.0h - 3 Tage
... Ent- und Anspannung bestimmter Muskelgruppen ein tiefer Entspannungszustand des gesamten Körpers erreicht wird. Durch diesen Wechsel zwischen Anspannung und Entspannung wird die Körperwahrnehmung verbessert und körperliche Unruhe vermindert... Lerne:: Prävention und Gesundheitsförderung, Kursleiter/ Kursleiterin, Progressive Muskelrelaxation...
- Kurs
- Frankfurt
- Anfänger
- 170.0h - 16 Tage
...Die Ausbildung zum Entspannungspädagogen vereint alle wichtigen Entspannungsthemen, wie Autogenes Training, Progressive Muskelrelaxation, Stressmanagement und die kindgerechte Vermittlung von Entspannung als Trainer. Entspannung ist ein wichtiger Bestandteil im Gesundheitsbereich – ob als Ausgleich... Lerne:: Autogenes Training, Pädagogische Wissensvermittlun, Progressive Muskelrelaxation...
- VHS
- Neustrelitz
- 4.0h
...Überlastung, Hyperaktivität, Nervosität sind oft schon im Kleinkindbereich zu finden. Übungen zur Entspannung bringen Ruhe und Erholung...
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