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Meditation und Entspannung Kurse Nordrhein-Westfalen, NRW
- Seminar
- Köln
- Anfänger
...Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu tiefer Entspannung und dem Abbau von Stress mit positiver Wirkung auf Gesundheit, Leistungsfähigkeit, Arbeit und zwischenmenschliche Beziehungen...
- Seminar
- Köln
...neues lernen – Ökobildungswerk Die von skandinavischen Ärzten und Psychologen entwickelte Meditationsmethode führt zu einer tiefen Entspannung, hilft beim Stressabbau und hat eine positive Wirkung auf Gesundheit und Leistungsfähigkeit. Es handelt sich um eine von Fremdeinflüssen unabhängige Methode...
- Kurs
- Köln
- 2 Tage
...In zwei Tagen erlernen Sie die Grundlagen, die Sie dann für sich selbst umsetzen. Der Kurs besteht aus einem theoretischen Teil, einer Initiation in die Mantrenmeditation und zwei weiterer Treffen zum Einstellen der richtigen Meditationszeit. Die tägliche Meditation sollte etwa 2 x 10 min betragen...
- VHS
- Baesweiler
- 3 Tage
...In diesem Kurs lernen die Kinder in einer kleinen Gruppe sich und ihren Körper auf kindgerechte Weise zu entspannen. Körper- und Eigenwahrnehmung sollen geschult werden. Behutsam und mit Freude werden Techniken aus der Progressiven Muskelrelaxation und des Autogenen Trainings erarbeitet...
- VHS
- Mönchengladbach
...Bitte bringen Sie eine Wolldecke und bequeme Kleidung mit. Teilnehmerzahl: 6-10 Status: Details zum Kurs Zeitraum: Mittwoch, 27.01.2010 bis Mittwoch...
- Seminar
- Borken
- Anfänger
- 2 Tage
...Kursinhalte: Was ist Meditation? Meditationstechniken in der Ruhe und in Bewegung. Qi Gong Übungen. Merketingstrategie für Ihr Angebot. Medizinische Grundlagen für die Meditation. Gerichtet an: Lehrer, Psychologen, Ärzte, Menschen die im Bereich Gesundheit arbeiten, Personal Coaches, Fitness...
- VHS
- Gladbeck
- 1 Tag
...Dieser Samstagnachmittag bietet eine kleine Auszeit vom Alltag. Anhand von bewusster Körperwahrnehmung, meditativen Elementen und verschiedenen Entspannungsbausteinen werden Wege in die Entspannung vorgestellt und Tipps für Ruhe-Inseln' im Alltag gegeben...
- Seminar
- Bad Oeynhausen
- Anfänger
- 3 Tage
...Sie erhalten eine kurze theoretische Einführung in die verschiedenen Meditationstechniken, werden aber an diesem Wochenende vor allem selbst üben und bereits erste oder vertiefende Wirkungen der Meditation erfahren. Sie tauchen tief in die Stille ein und entwickeln Achtsamkeit. Sie nehmen in Ihrem...
- Seminar
- Köln
- Anfänger
...Wie werde ich meiner Nerven wieder Herr? Wie oft haben Sie sich das wohl schon gefragt?. Entspannung ist leichter als Du denkst. Abschalten kann jeder lernen. Dieses Seminar findet an 6 Abenden zu je 90 Minuten statt und umfaßt maximal 10 Teilnehmer . Gerichtet an: Entspannung ist leichter...
- Seminar
- Overath Bei Köln
- Anfänger
- 3 Tage
...Gegenstand und Ziel der Vipassana-Meditation sind Geistesgegenwart und Achtsamkeit, zu verstehen wer und was Du wirklich bist. Gerichtet an: Alle Yoga-Übende, die eine vertiefende Meditationserfahrung anstreben. Vorkenntnisse nicht erforderlich...
- Seminar
- Münsterund1 weiterer Standort
- Berlin
... erfüllen sich, es können Wunder oder sogar spontane Heilungen passieren. Durch eine geführte Engel-Meditation und -Orakel wird der Kontakt zu den Engeln...
- Kurs
- Steinfurt
- 3 Monate
... Yoga die eigene Mitte, innere Ruhe und das eigene Frau-sein. Der Kurs setzt sich aus Spür- und Atemübungen, Tanz, Entspannung, Meditation und Klang...
- Kurs
- Wuppertal
- 8 Wochen
...der Einsatz der Progressiven Muskelentspannung in jedem Lebensbereich in dem schnell Stress abgebaut werden soll wird gelernt !. Gerichtet an: Menschen die lernen wollen sich zu entspannen...
- Kurs
- Nordrhein-Westfalen, NRW
- 8 Wochen
...Die Progressive Muskelentspannung nach Jacobson ist ein wissenschaftlich anerkanntes Entspannungsverfahren. Es handelt sich um eine Methode, bei der durch die willentliche und bewusste An- und Entspannung bestimmter Muskelgruppen, ein Zustand tiefer Entspannung des ganzen Körpers erreicht...
- Kurs
- Düsseldorf
...Gerichtet an: Für Jeden, der lernen möchte sich richtig zu entspannen. Der Kurs findet momentan im Einzel-oder Paarunterricht statt...
- VHS
- Stolberg
- 9 Tage
...Die Progressive Muskelentspannung (PME) ist ein Entspannungsverfahren, das vom amerikanischen Arzt E. Jacobsen entwickelt wurde. Durch An- und Entspannen der einzelnen Muskelgruppen wird eine tiefe körperliche Entspannung erzielt. Warum brauchen Kinder Entspannung? Viele Kinder sind den Einflüssen...
- Kurs
- Aachen
... Situationen trägt. Erfahre durch Atemübungen Konzentration, Entspannung und Kraft. Die Schulzeit ist nicht die einzige Zeit im Leben, in der Sie lernen. Bei all...
- VHS
- Lammersdorf
...Callanetics funktioniert ohne Hungern oder stundenlanges Training im Fitnesscenter. Nicht Muskelaufbau ist das Ziel, sondern das Lockern und Stärken...
- Kurs
- Düsseldorf
...Das Autogene Training ist eine von dem Berliner Psychiater Johannes Heinrich Schultz im Jahre 1927 entwickelte Methode um Entspannung zu finden und Stress, Leistungsdruck und psychosomatische Störungen abzubauen. Gerichtet an: Erwachsene Personen, die das Autogene Training erlernen möchten...
- VHS
- Wesel
- Anfänger
...Das autogene Training (AT) ist eine Methode der Psychotherapie; durch stufenweise erlernbare Übungen wird der Teilnehmer angeleitet, durch Selbstbeeinflussung einen Zustand körperlicher und seelischer Ausgeglichenheit, Ruhe und Entspannung zu erreichen. Das AT eignet sich u. a. zur Beeinflussung...
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