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Anbieter Neues lernen e.V.
- Kurs
- Köln
- 116.0h
...In den einzelnen Lernbausteinen arbeiten wir auf drei Ebenen: - Theorieinput durch den Lehrtrainer - Arbeiten an Praxisbeispielen der Teilnehmer/innen...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Die Orte potenzieller Konfrontationen (Bus, Lokal, Wohnung etc.) werden einbezogen. Die Bewegungsabläufe des waffenlosen Kampfes sind identisch mit denen des Waffenkampfs...
- Kurs
- Köln
- 17.5h
...Durch geübte mentale Entspannung wird ein Treffen mit Pfeil und Bogen, ohne zu zielen, erlebbar gemacht. Aus der eigenen Mitte entspringt das klare intuitive Wissen...
- Kurs
- Köln
- 13 Tage
...einem meditativen Übungsraum mit Baumwollmatten (140 qm), separaten Umkleiden und Duschen statt. Es werden schon länger übende Aikidokas mitmachen...
- Kurs
- Köln
- 14.0h
...verbrennt viel Fett und trainiert das Herz-/Kreislauf System. Zwischendurch gibt´s Kräftigungsübungen mit dem Theraband. Es sorgt für straffe Muskeln an...
- Kurs
- Köln
- 21.0h
...Neue Ideen, Innovationen, Zukunftsaufgaben - immer häufiger beginnen sie als Projekt. Das heißt: zeitlich befristet, mit festgelegtem Finanz...
- Kurs
- Köln
- 24.0h
...Qi Gong steht im Chinesischen für Lebenskraft oder Lebensenergie. Im Qi Gong arbeiten Sie stetig daran, diese Lebensenergie in sich zu wecken...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Sie werden durch ruhige Bewegungsabläufe geführt und Ihre Aufmerksamkeit wird durch Fragen und Hinweise gelenkt, die dazu dienen, sich selbst besser wahrzunehmen...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Moshe Feldenkrais betrachtete Bewegung als Grundlage aller Entwicklungsprozesse. Mit seiner Methode lernen Sie, die Selbstwahrnehmung zu verfeinern...
- Kurs
- Köln
- 16.0h
...miteinander verbunden werden. Die Musik und die fließenden Bewegungen führen zu einem harmonischen Ausgleich beider Gehirnhälften. Die Herzchakra-Meditation...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Kundalini Yoga bringt die Lebensenergie ins Fließen. Das führt zu mehr Elan und Wachheit im Alltag und einem bewussten Umgang mit sich selbst und anderen...
- Kurs
- Köln
- 14.0h
...leistungsfähiger und dennoch gelassener werden, dem Stress entgegenwirken und Spannungen und Ängste abbauen? Dann ist Autogenes Training für Sie geeignet...
- Kurs
- Köln
- 14 Tage
...und deren zugrunde liegenden Prinzipien. Sie üben die stehenden Haltungen, Vorbeugen und Hüftöffnungen, Rückbeugen und Twists kombiniert zu einem fließenden Ablauf...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Schwerpunkt der Dynamik bilden verschiedene zum Teil aus Tibet stammende Bewegungssequenzen (Vajrasana). Sie führen in die Bewegungsprinzipien des dynamischen...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...Asthanga-Yoga ist ein dynamischer Yogastil. Einzelne Bewegungselemente (Vinyasas) verbinden die Körperstellungen (Asanas) kraftvoll und fließend miteinander...
- Kurs
- Köln
- 14 Tage
...sucht und findet. Yoga bietet dabei eine natürliche Alternative zur Hormonersatztherapie. Yoga kann Ihnen dabei helfen: - die positiven Möglichkeiten dieser Zeit zu entdecken...
- Kurs
- Köln
- 18.0h
...Wenn Sie dem Alltagsstress entfliehen und sich die Seele frei singen wollen, dann sind Sie beim Projekt „Rock my soul“ richtig. Notenkenntnisse und ein...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...dass Sie die Musik über die Seele ausdrücken. Unter diesem Motto steht der Gospelchor, der für alle offen ist, die gerne leichte ein- bis dreistimmige Gospelmusik singen...
- Kurs
- Köln
- 2.0h
...über den Kern des Schamanismus und stellt dar, wie man schamanisch mit dem Thema Chakren, die den energetischen Zustand unseres Organismus zeigen...
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- Köln
- 24.0h
...Sie brauchen Unterstützung, um Beruf und Familie in Einklang zu bringen? Sie wünschen sich ein Netzwerk, das Ihnen Ideen liefert, wenn Sie sich festgefahren...