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Sport Kurse
- VHS
- Schwäbisch Gmünd
- 4 Tage
...mit Dance-Moves überlaufen lassen. Der Kurs ist die ideale Voraussetzung für alle, die noch keine Vorkenntnisse haben und vielleicht im kommenden Frühjahrsemester beabsichtigen...
- VHS
- Bergen Auf Rügen
- 10 Tage
...sowie seelische Blockaden lösen sich auf. Dadurch wird der Tanzende weicher und durchlässiger für den Fluss der eigenen Lebenskraft. Beginn...
- VHS
- Osterholz-scharmbeck
- 5 Tage
...Es geht darum, Gewohnheiten zu überprüfen, Abläufe zu reflektieren und hilfreiche ergonomische Voraussetzungen kennen zu lernen. Gezielte Übungen zur Nacken...
- Seminar
- Osterholz-scharmbeck
- Anfänger
- 40.0h - 4 Tage
...Man aktiviert die Körpermitte , der Bewegungsfluß wird durch Lockerung und Entspannung erzielt .Ich arbeite viel mit dem Redondo Ball , Balance Pad...
- VHS
- Waiblingen
- 1 Tag
...Ohne große Vorkenntnisse, nach einer kurzen Einweisung des Schneeschuhführers, machen wir eine ca. 3stündige geführte Wanderung durch den herrlichen Tannenwald des Hochschwarzwaldes...
- VHS
- Pforzheim
- 2 Tage
...Immer mehr Menschen leiden stressbedingt an Verspannungen im Kiefer- und Gesichtsbereich, häufig verursacht durch unbewusste Angewohnheiten wie Zähneknirschen...
- VHS
- Bad Doberan
...Nordic Walking NW entlastet den gesamten Stütz- und Bewegungsapparat und ist deshalb auch für Ältere, Untrainierte, Übergewichtige, Personen mit Vorschäden an Gelenken...
- VHS
- Gladbach
...das den Pfeil sicher ins Ziel führt. Hierbei steht die innere und äußere Haltung im Vordergrund. Praktische Vorkenntnisse im Umgang mit Pfeil und Bogen sind nicht erforderlich...
- VHS
- Schwäbisch Hall
- 15 Tage
...bringen wir unseren Kreislauf in Schwung, verbessern sowohl Koordination als auch Kondition. Anschließend wird die Muskulatur gezielt und wirksam aufgebaut...
- VHS
- Pirna
- 10.0h
...Die Vorbereitung des Pferdes auf das Reiten, ist genauso Bestandteil des Kurses, wie das Reiten selbst. Die Kinder lernen die besonderen Eigenschaften...
- Seminar
- Karben
- Anfänger
- 4.0h
...Immer dann, wenn Sie beim Umgang mit Pferden in Angst oder Stressreaktionen verfallen. Locker und entspannt Reiten können Viele pferdebegeisterte Menschen...
- VHS
- Neustrelitz
- 20.0h
...die Wirbel-säule und andere Körperpartien mobilisiert, die Muskulatur gekräftigt und gedehnt. Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und ein Handtuch mit...
- VHS
- Laatzen
- Fortgeschritten
- 6 Tage
...die Grundtechnik des Nordic-Walking geübt haben. Wir wollen hier die Technik verbessern, eventuelle Abweichungen vom optimalen Bewegungsmuster entdecken...
- Kurs
- Inzigkofen
- 1 Tag
...insbesondere als Weiterbildung für Erzieher/innen und Grundschullehrer/innen. Die Natur bietet im Winter mit ihren harten Lebensbedingungen für Tiere und...
- VHS
- Ottweilerund1 weiterer Standort
- Ottweiler
- 15 Tage
...Grundlagen bieten ein spaßorientiertes Training für Bauch, Beine, Po. Termin Mittwoch 24.2.2010 18:00 Termin Mittwoch 3.3.2010 09:00...
- VHS
- Geislingen
- 17 Tage
...unter Einbeziehung der Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Autogenes Training und andere Entspannungstechniken führen uns zur Ruhe, zum Bewusstwerden der Atmung...
- VHS
- Ludwigslust
- 10 Tage
...oder durch den Trainer erforderlich!). Nordic Walking ist eine risikoarme Sportart, bei der 90% aller Muskeln gekräftigt, die Ausdauer verbessert und...
- VHS
- Ganderkesee
- 8 Tage
...Sonne - Ferien bieten wir Ihnen die Möglichkeit der wohltuenden Entlastung der Gelenke und Muskeln begünstigt durch den Auftrieb des Wassers...
- VHS
- Wiesloch
- 4 Tage
...noch verstärkt und die Stunde abwechslungsreich gestaltet. Nach einer kurzen Aufwärmphase werden in diesem Kurs intensive Übungen mit vielen Wiederholungen...
- VHS
- Dieburg
...im Stand und auf der Matte. Intensive Kräftigungsgymnastik, Rückenmobilisation, Wahrnehmungsübungen und Haltungsschulung sorgen präventiv für Ausgleich und "Entlastung"...