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Stressbewältigung Kurse Köln
- Seminar
- Köln
- Anfänger
- 21.0h
...Sie lernen, mit akuten Belastungssituationen besser umzugehen, Prioritäten zu setzen, für sich selbst zu sorgen (z. B. Nein-Sagen) und langfristig wirkende, persönliche Stressbewältigung- und Problemlösungsstrategien zu entwickeln. Entspannungsübungen, die Ihnen das Abschalten im Alltag erleichtern...
- Seminar
- Köln
...Köln Bildungswerk des Evangelischen Kirchenverbands Köln und Region Beschreibung: MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit und Gelassenheit...
- Seminar
- Köln
- Fortgeschritten
- 2 Tage
... ist, die verschiedenen Lebensbereiche auszubalancieren. Die Kompetenz zur effektiven Stressbewältigung ist genauso wichtig wie die Fähigkeit zur Entspannung und Erholung...
- Kurs
- Kölnund1 weiterer Standort
- Berlin
- Anfänger
- 2 Tage
...Mit Ihren bereits bestehenden Erfahrungen in gängigen Entspannungsmethoden, wie das Autogene Training und/oder Progressiver Muskelrelaxation... Lerne:: Stressmanagement Kinder, Stressmanagement Kinder Trainer, Stressmanagement Trainer...
- Seminar
- Köln
...(deutsch "Ausgebranntsein") bezeichnet. Sowohl die Ursachen als auch die Symptome für das Ausgebranntsein können vielfältig sein. Auf der Ursachenseite finden wir z...
- Seminar
- Kölnundan 6 weiteren Standorten
- Berlin, Frankfurt Am Main, München, Hamburg, Stuttgart, Leverkusen
- Mittelstufe
- 02.Sep. 2024
- 14.0h - 2 Tage
... der Arbeit und der Freizeitaktivitäten nachhaltig zu verbessern. Das Seminar beginnt mit Übungen zur Selbstreflexion über das persönliche Stressverhalten. Anschließend dienen Trainer-Input und Einzelarbeit dazu, die Grundlagen der Stressbewältigung zu erarbeiten, während Fallanalysen die Ursachen für äußere...
- Kurs
- Köln
- 9 Tage
...Stressmuster erkennen und lösen Körperliches Aufbautraining, besonders für Rücken und Nieren Übungen aus Yoga,Tai Chi und Chi Gong Bewegung in der Natur...
- Seminar
- Kölnundan 3 weiteren Standorten
- Berlin, Stuttgart, Hamburg
- Anfänger
- 3 Tage
...Die Teilnehmer/innen kennen die auf sie einwirkenden Belastungen und die daraus resultierenden Beanspruchungen. Sie sind in der Lage, besser mit ihren Kräften und Ressourcen umzugehen. Sie verfügen über Verhaltenskonzepte und Übungen zur Stressbewältigung...
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Die Schulung war hervorragend, Gratulation!
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- Seminar
- Kölnundan 24 weiteren Standorten
- Frankfurt, München, Berlin, Hamburg, Stuttgart, Nürnberg, Düsseldorf, Heidelberg, Wien, Hannover, Leipzig ...
- Mittelstufe
- nach Wahl
- 2 Tage
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
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Die Schulung war hervorragend, Gratulation!
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- Seminar
- Köln
- Anfänger
...In diesem Seminar lernt man in der Gruppe oder als Einzelteilnehmer, wie man sich selbst wieder aus dem Stress befreien kann, in den man sich gebracht hat oder gebracht wurde...
- Seminar
- Kölnundan 4 weiteren Standorten
- Frankfurt Am Main, München, Berlin, Hamburg
- Anfänger
- 1 Tag
...Dieses Training richtet sich an Fach- und Führungskräfte mittlerer und großer Unternehmen aller Branchen. Wer dem Stress keine Kraft mehr entgegen zu setzen hat...
- Seminar
- Kölnundan 3 weiteren Standorten
- Stuttgart, Frankfurt A.m., Hamburg
- Anfänger
- 16.0h - 2 Tage
...■ Entwicklung eines individuellen Konzepts zum betrieblichen Gesundheitsmanagements in Ihrem Unternehmen ■ Stolpersteine im Projektablauf erkennen und...
- Seminar
- Kölnundan 4 weiteren Standorten
- Düsseldorf, Gerlingen/Stuttgart, Dresden, Lübeck
- Anfänger
- 2 Tage
...Grobskizze für das innerbehördliche Vorgehen KURSINHALT Erschöpft, ausgebrannt und arbeitsmüde: Der Job treibt immer mehr Beschäftigte an die Grenzen der Belastbarkeit...
- Seminar
- Kölnund1 weiterer Standort
- Frankfurt Am Main
- Anfänger
- 16.0h - 2 Tage
...Symptome, Auswirkungen Wenn die Zeit verfliegt: Das Flow-Erleben im Alltag nutzen Methodenkoffer zum Aufbau der eigenen Stressmanagement-Ressourcen... Lerne:: Welcher Stresstyp bin ich?, Mentale und körperliche Entspannungstechniken, Seminar Stress...
- Seminar
- Kölnundan 2 weiteren Standorten
- Hamburg, Stuttgart
...Art und Weise erweitert. Die Haltung der Achtsamkeit ermöglicht ein Erleben des gegenwärtigen Augenblicks, das sich vom üblichen Alltagsbewusstsein unterscheidet...
- Seminar
- Köln
- 2 Tage
...Eintönige Arbeitsabläufe und Konflikte mit Kollegen oder Familienmitgliedern prägen nicht selten unseren Alltag. Stress ist die Folge. Alles wird negativ gesehen...
- Seminar
- Köln
- Anfänger
- 14.0h - 2 Tage
...Stressentstehung - Stressbewältigung - Stresskompetenz - Erarbeiten der persönlichen und besten Anti-Stress-Tools - Einüben von aktivierenden... Lerne:: Stressbedingte Risiken...
- Kurs
- Köln
...Gerichtet an: in Vorbereitung in Vorbereitung Zielgruppe in Vorbereitung...
- Kurs
- Köln
- 28.0h
...„Rock my soul“ richtig. Notenkenntnisse und ein Vorsingen sind nicht erforderlich. Wiederanmelder bekommen den ermäßigten Preis...
- Seminar
- Köln
...bitte bringen Sie gegebenenfalls warme Socken und Getränke...
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