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Verlag Dashöfer GmbH

...des Syndroms (09:16) Entspannungstechniken zur Sofort-Hilfe (05:09) Zeitmanagement zur Reduzierung von Spannungszuständen (10:18) Zusammenfassung (00:51)...

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...Stressbewältigung neues lernen – Ökobildungswerk Gesund, motiviert, gut gelaunt und leistungsfähig bleiben - wie geht das? Sie lernen NLP-Methoden kennen, mit denen Sie Ihren Berufsalltag positiver und gesundheitsfördernder gestalten können, kommen mit negativem Stress, Druck und hohen...

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...Trainings-Inhalte Dieses Onlinetraining enthält 2 umfangreiche Module zur Stressbewältigung und einen Stresstest . Erlangen Sie ein umfassendes... Lerne:: Umgang mit Stress...

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...Grundsätzliches zu Resilienz Dieses Video führt in das Thema Resilienz ein und erklärt, was mit dem Begriff gemeint ist. Arbeitsblätter...

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...Stressbewältigung durch Achtsamkeit MBSR-8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn neues lernen – Ökobildungswerk Viele Menschen erleben Stress. Haben das Gefühl sich aufzureiben und das innere Gleichgewicht zu verlieren. Auf Dauer belasten solche Zustände unser Wohlbefinden: Häufig bestehen Zusammenhänge...

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...Stressbewältigung von innen heraus - Meditation und Entspannung Volkshochschule der Stadt Köln Es gibt vielfältige Wege, dem Stress zu begegnen: durch sanfte Körperbewegungen wird Achtsamkeit geübt ? Atemwahrnehmung steigert die Konzentrationsfähigkeit ? Körper und Atem im Einklang zu bringen...

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...Stressbewältigung durch Achtsamkeit (MBSR) - Der klassische 8-Wochen-Kurs nach Jon Kabat-Zinn Melanchthon-Akademie Köln MBSR ist ein praxisnaher Übungsweg zu innerer Klarheit und Gelassenheit. Das systematische Achtsamkeitstraining bietet die Möglichkeit, kreativer und mitfühlender...

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...Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“ Betrieb und redaktionelle Betreuung des Kölner Bildungsportals bildung.koeln.de Orientierungsberatung...

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...was sich genau hinter den Methoden verbirgt, wie sich die Praxis anfühlt und was Sie persönlich bevorzugen.Wer Entspannung sucht, ist oft gestresst und...

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...mich im Umgang damit? Was fördert mein Wohlbefinden? Ein Baustein des Bildungsurlaubes ist Yoga. Mit Yoga entwickeln Sie neue Energie, bereiten sich...

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...und Weiterbildungen, Bildungsberatungsstellen und den im Bildungssektor tätigen regionalen Initiativen und Projekten sollen Qualität, Effektivität...

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...Am Ende des Workshops haben Sie alles zusammen, um Ihre eigene Auszeit nehmen zu können. Die Arbeitsschwerpunkte von „Lernende Region – Netzwerk Köln e.V.“...

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... über Bewältigungsstrategien. Wichtige stresstheoretische Grundlagen werden genutzt, um das Konzept „Stressbewältigung im Alltag“ praxisnah zu vermitteln. INHALTE: Theorie...

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...Überzeugen Sie sich selbst von unserer Qualität auf unserer Homepage. https://health.impulsdialog.de/Angst (Anmeldung erforderlich)...

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...und Erproben von verschiedensten Methoden steht im Fokus. Jede Stunde gibt es einen kurzen theoretischen Input, eine Austausch- und Reflexionsphase sowie...

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...Musik von Abba bis Rossini fällt emotionaler Ballast von Ihnen ab, so dass Sie sich in stressigen Situationen besser selbst helfen können. Die Arbeitsschwerpunkte...

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...Sie lernen innere Einstellungen und Verhaltensweisen kennen, die dem täglichen Zeit-, wie auch Konkurrenzdruck und der Flut an Aufgaben entgegenwirken...

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...Bitte bringen Sie Neugierde, bequeme Kleidung, ggf. warme Socken und ein Getränk mit.Geht Ihnen in der Hektik des Alltags manchmal die Luft aus?...

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...Anlaufstelle für ratsuchende Bürgerinnen und Bürger in Bildungsfragen Geschäftsführung des Mülheimer Bildungsbüros im Programm Mülheim 2020 Koordination...

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...und Integrationskonzepten zur Gestaltung der Bildungslandschaft und des demografischen Wandels in der Region Köln beteiligt.. Die Arbeitsschwerpunkte...

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