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...Der Schwerpunkt liegt auf dem Zur-Ruhe-Kommen während des Haltens von Asanas und umfasst auch Konzentrations- und Meditationstechniken, sowie Atem... Lerne:: Hatha Yoga...

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...Krafttraining und Verbesserung der physischen Ressourcen wie Dehn- und Koordinationsfähigkeit. Dieser moderne Yoga-Stil orientiert sich an den kraftvollen...

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Kurs Tri Yoga in Berlin Susanne Böhning

...Verbesserung der Rückengesundheit, Stärkung des Bewegungsapparates und der persönlichen Ressourcen zur Stressreduktion. Gerichtet an: Teilnehmer und Wiedereinsteiger...

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Kurs Yogue! in Berlin Susanne Böhning

...aus dem Yoga und wird harmonisch durch ausgesuchte Gymnastikübungen zum Figur-Styling abgerundet. Ziel ist es, ein starkes Muskelkorsett aufzubauen...

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...Aufbau von Bewältigungs- und Erholungskompetenzen. Stärkung persönlicher Ressourcen zur Stressreduktion. Schulung der Körperwahrnehmung und Senkung des Erregungsniveaus...

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...Ernährung. - Erarbeitung eines individuellen Ernährungsplans. - Hierzu biete ich 2 unterschiedliche Ernährungskonzepte an, bei denen eine "einfache"...

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...der Bindegewebsmassage. 3.) Personal-Training: : a) Entwicklung eines persönlichen Trainingsplans zur Cellulite-Minderung und zur Cellulite-Prävention...

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...Ich unterstütze Sie und berate Sie persönlich, damit Sie Ihren Traum von einem vitalen, starken Körper und einer attraktiven Silhouette erreichen...

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...2.) Yoga (Praxis): a) Erlernen spezifischer verdauungsfördernder Praktiken: - Übungen & Reinigungstechniken zur Anregung des Verdauungsfeuers...

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...brüchigen Fingernägeln, matten Haaren & Cellulite. - Informationen zur Arbeitsweise des Stoffwechsels. 2.) Ernährungsstrategie: - Auswertung der Ernährungsprotokolle...

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...Burnout-Prophylaxe - Prüfungsangst / Leistungsangst: Prävention & Bewältigung Ich, als Pädagogin, erstelle für Sie ein persönliches Lösungs-Konzept unter... Lerne:: Burn Out...

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...die erfahren möchten, wo sie gerade im Leben stehen oder Anregungen für eine Neuorientierung suchen. Ganzheitlich interessierte Menschen, die erfahren möchten... Lerne:: New Age...

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