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Anbieter VHS Berlin Charlottenburg-Wilmersdorf
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- Berlin
- 6 Tage
...Der Schwerpunkt des innovativen Sehtrainings liegt in ganzheitlichen Methoden zur Entspannung der Augen und der Erhaltung/Rückgewinnung ihrer natürlichen Leistungsfähigkeit...
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- Berlin
- 2 Tage
...Achtsamkeit ist eine einfache und wirksame Methode, Stress abzubauen, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern. Wir können entdecken, dass es möglich ist...
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- Berlin
- 8 Tage
...aufeinander aufbauenden Grundübungen, die in diesem Kurs vermittelt werden. Eine regelmäßige Teilnahme ist darum erforderlich. Die tiefe Entspannung wird...
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- Berlin
...wie Sie Texte erfassen, ändern, gestalten und drucken.Ferner wird in diesem Kurs das Internet vorgestellt. Der Umgang mit dem Browser...
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- Berlin
- 9 Tage
...des Gelernten an.Bitte Decke, Kissen und warme Socken mitbringen! TN: 10-14...
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- Berlin
- 6 Tage
...das Gelernte in der Praxis auszuprobieren. TN: 10-14...
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- 1 Tag
...Anmeldung möglichst bis 5.02.2010 TN: 12-16...
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- Berlin
- 2 Tage
...bequeme Kleidung, Öl oder Puder mitbringen! Anmeldung möglichst bis 18.02.2010 TN: 8-14...
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- Berlin
- 2 Tage
...Anwendungsprogramme kennen und werden Daten zwischen unterschiedlichen Programmen austauschen. TN :...
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...Tabellen erstellen Grafiken einfügen Briefvorlagen erstellen und nutzen u.v.m. Textverarbeitung mit Word 2003 für Anfänger/-innen – Kompaktkurs Anhand...
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- Berlin
- 2 Tage
...kann und dabei auch noch Spaß hat. Lassen Sie Ihre Schultern aufatmen! Am zweiten Tag besteht die Möglichkeit, das Thema Wirbelsäule mehr in den Mittelpunkt zu rücken...
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- Berlin
- 14 Tage
...Die auf bestimmte Akupunkturpunkte und Meridianverläufe gerichtete Aufmerksamkeit zentriert den Geist. Das Zusammenspiel von Körpertraining...
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- 7 Tage
...Wesentliches Merkmal der Qi Gong Methode ist die Einbeziehung von Körper, Geist und Atmung. Eine lockere und natürliche Ausführung wird geübt...
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- 9 Tage
...Qi Gong Übungen helfen, innere Ruhe und Gelassenheit zu erreichen, die. Voraussetzung für das Tai Ji Training sind. Mit dem Erlernen von Tai Ji Formen...
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- 2 Tage
...spielt die Meditation eine wesentliche Rolle, in die während des Seminars eingeführt werden soll. Zur Unterstützung der Harmonie von Körper und Geist dienen...
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- 1 Tag
...gibt viele Empfehlungen für die Gestaltung solcher Kraftorte. Im Seminar werden an praktischen Einrichtungsbeispielen von Wohn, Arbeits und Schlafräumen...
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- Fortgeschritten
...mehreren Dateien – Makroaufzeichnung. Zeit : 2 x Sa/So, 10.00-17.00 Uhr...
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- 8 Tage
...erhöhen wir die Wahrnehmung für die Bauch- und Beckenbodenmuskulatur. Das unterstützt die langsamen Bewegungsabläufe beim Pilatestrainung und kräftigt den Körper...
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- 6 Tage
...gestärkt und danach entspannt mit dem Ziel, die Leistungsfähigkeit, Geschmeidigkeit und Kraft zu steigern. Für Männer aller Fitnessgrade geeignet!...
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- Berlin
- 11 Tage
...Verfassung zur Stärkung der körperlichen Kraft. Innere und äußere Festigkeit bewirken, dass wir uns gestärkt den täglichen Aufgaben stellen können.Nur...